降血糖的水果菜谱：糖友夏季多吃这3道菜
降血糖的水果菜谱：糖友夏季多吃这3道菜 糖尿病足：糖尿病病人因为末梢神经病变，下肢供血不足以及细菌感染引起足部溃疡、疼痛、肢端坏疽等病变统称为糖尿病足。糖尿病肾病：糖尿病肾病也称为糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见并且难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。 血液中抗胰岛素的物质增加，可引起糖尿病。这些对抗性物质可以是胰岛素受体抗体，受体与其结合后，不能再与胰岛素结合，因而胰岛素不能发挥生理性作用。激素类物质也可对抗胰岛素的作用，如儿茶酚胺。皮质醇在血液中的浓度异常升高时，可致血糖升高。 3、患糖尿病的原因靶细胞水平 受体数量减少或受体与胰岛素亲和力降低以及受体的缺陷，均可引起胰岛素抵抗、代偿性高胰岛素血症。最终使B细胞逐渐衰竭，血浆胰岛素水平下降。胰岛素抵抗在2型糖尿病的发病机制中占有重要地位。
患上糖尿病是一种很严重的事情，这对患者的身体带来的伤害是很大的，所以患者一定要找到原因并及时的接受治疗，糖尿病长时间不合理的饮食效果造成的，那么，患糖尿病的原因有哪些，吃什么食物好
1、患糖尿病的原因胰岛B细胞水平
由于胰岛素基因突变，B细胞合成变异胰岛素，或B细胞合成的胰岛素原结构发生变化，不能被蛋白酶水解，均可导致2型糖尿病的发生。而如果B细胞遭到自身免疫反应或化学物质的破坏，细胞数显著减少，合成胰岛素很少或根本不能合成胰岛素，则会出现2型糖尿病。
2、患糖尿病的原因血液运送水平
血液中抗胰岛素的物质增加，可引起糖尿病。这些对抗性物质可以是胰岛素受体抗体，受体与其结合后，不能再与胰岛素结合，因而胰岛素不能发挥生理性作用。激素类物质也可对抗胰岛素的作用，如儿茶酚胺。皮质醇在血液中的浓度异常升高时，可致血糖升高。
3、患糖尿病的原因靶细胞水平
受体数量减少或受体与胰岛素亲和力降低以及受体的缺陷，均可引起胰岛素抵抗、代偿性高胰岛素血症。最终使B细胞逐渐衰竭，血浆胰岛素水平下降。胰岛素抵抗在2型糖尿病的发病机制中占有重要地位。
糖尿病肾病：糖尿病肾病也称为糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见并且难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。
糖尿病足：糖尿病病人因为末梢神经病变，下肢供血不足以及细菌感染引起足部溃疡、疼痛、肢端坏疽等病变统称为糖尿病足。
心脏病变：糖尿病人发生冠心病的机会是不是糖尿病病人的2到3倍，常见的有心脏扩大、心律失常、心力衰竭、心绞痛、心肌梗塞等。
眼部病变：糖尿病病程超过10年，大部分患者会有合并不同程度的视网膜病变。常见的病变有青光眼、虹膜炎、白内障等。
下面我们就来看看吃什么食物好
紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等 其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜 以降低血糖。
吃法：紫菜杏鲍菇鸡汤做法
1、将鸡肉洗净切块，汆烫备用；
2、紫菜用清水冲洗一下备用；
3、杏鲍菇切片后，先放入锅中煮，煮到滚后；
4、再放入汆烫好的鸡肉跟紫菜，煮滚后加入少许酒跟盐调味即可。
冬瓜
冬瓜的维生素C含量丰富，钠含量低，钾含量高，可达到利尿排湿、消肿而不伤正气的作用。冬瓜所含的丙醇二酸，能有效抑制糖类转化为脂肪。冬瓜本身不含脂肪，热量也不高，所含的维生素B1可促使人体内淀粉、糖转化为热量，而不变成脂肪，尤其适合肥胖型糖尿病患者食用。
吃法：红烧冬瓜材料：
冬瓜500克，青红杭椒各1个，姜蒜、油、盐、鸡精、生抽各适量。
做法：
1、冬瓜去瓤去皮（炖汤时可以不去皮）洗净
2、把冬瓜切成小块备用
3、青红杭椒切成小圈，准备适量姜蒜
4、锅内倒油烧热，放入姜蒜爆香，倒入冬瓜片翻炒至金黄色
5、再放入青红辣椒圈、生抽和盐，盖上锅盖，中火焖3分钟
6、打开锅盖加入鸡精（根据自己喜欢的口味还可加入胡椒粉或十三香）翻炒均匀，即可出锅。
菠菜
菠菜中还含有一种胰岛素的物质 其作用于胰岛素非常相似 能够使血糖保持稳定 有利于糖尿病患者的血糖控制。
吃法菠菜泼蛋做法
1、菠菜洗净，放在加了油、盐的水中焯水，出锅后淋水改刀。
2、鸡蛋打散，小葱切碎。
3、炒锅倒油，炒香葱碎后，放菠菜碎，放适量盐，淋生抽，淋入打散的鸡蛋液，小火加热至蛋液全部凝固，划散出锅。
皮肤清洁 对于糖尿病患者来说 糖尿病患者容易生疖痈等 软组织感染 故保持皮肤清洁非常重要。勤洗头、洗澡 勤换内衣 保持床铺清洁平展。一旦发生疖痈等。要及时处理。这是对糖尿病的护理要注意的。
运动方面 从体力活动时可放宽饮食量 增强患者的体力 丰富生活的内容 消除大脑皮质的紧张状态。运动还可以提高机体对胰岛素的敏感性。从中速行走、爬楼梯、太极拳等活动。运动宜选在餐后 有禁忌症的除外。
