金刚功详细图解：金刚功答疑大道就是太简单了
金刚功详细图解：金刚功答疑大道就是太简单了金刚功的神奇，在于坚持，在于你舍得花时间陪自己，在于鼓荡气血，唤起生机。“大道是最平常的，也正因为这样，没有多少人信。”来看看大家的问题。其实都差不多，只是很多人都只看见自己，不愿意花时间关注别人的、大家的问题。还有，很多人把金刚功长寿功神话了，变成一个玄幻的修行密法。今天还有人在我的视频号老道长教金刚功的一篇留言，说“功法没有口诀，都是耍流氓......”这时候我总是想起师父说的：你一个小学生，老想学大学的功课。其实，我跟你讲了，你也不懂。
上周四下午，我带着油多拉影像课同学练习金刚功，那天下午和同学们在一起的时候，我真是很惊喜的，竟然每个人都会金刚功，都在坚持练！（我忽然间又想，是不是没练金刚功的都不敢来见我啊？）
我一直强调，油多拉的同学，跟着一起走，一年下来，怎么也要学一套拳（金刚功），拍几张照（摄影），还有认几只鸟吧？这样一个人的时候，不孤单，跟家人朋友在一起，也有话题，玩得健康。
我之前分享过的帮助老人的松肩拍背，就是跟老人在一起时，极棒的交流和呵护。
孝敬老人 松肩拍背
来看看大家的问题。其实都差不多，只是很多人都只看见自己，不愿意花时间关注别人的、大家的问题。
还有，很多人把金刚功长寿功神话了，变成一个玄幻的修行密法。今天还有人在我的视频号老道长教金刚功的一篇留言，说“功法没有口诀，都是耍流氓......”
这时候我总是想起师父说的：你一个小学生，老想学大学的功课。其实，我跟你讲了，你也不懂。
“大道是最平常的，也正因为这样，没有多少人信。”
金刚功的神奇，在于坚持，在于你舍得花时间陪自己，在于鼓荡气血，唤起生机。
1、第八部往下顿的时候是自由落体，还是控制性的缓慢下顿？
这都是科学家在练金刚功问的问题吧？
你的脚掌没离开地面，又怎么能自由落体呢？
哎呀，我忽然觉得自己很没文化，从来不思考这些科学问题。我就是直接“顿”下去就好了。
2、五劳七伤向后瞧，两手怎样才能保持扣紧、不松开状态？
这个问题，让我想起以前有一个助手，之前在包装组工作的，经常加夜班的那种。所以白天经常打瞌睡，我发现他坐在那，只要两只手搭在一起，就会睡过去，所以我开玩笑说，以后上班，给他发一个手套，一只就好，让他两只手不要充分接触，可避免昏睡.......
我跟油多拉同学在一起练习金刚功，我发现有一个问题很普遍，就是大拇指经常跑路开小差，没有贴在食指上。这里也提醒大家。
两只手怎么保持扣紧，五只怎么并拢，这真的只能靠大家自己慢慢养成习惯了。
不过，即便动作没那么精致，我觉得也不是很可怕。我以前金刚功做得鸡飞狗跳很不规范，师父都不搭理我呢......
3、练完以后挺轻松，觉得力气增大，就是额头有点发紧，是不是意念太重了呢？
有很多同学说喜欢看油麻菜答疑，建议将来出本书。哎，我的想法跟你们相反，我觉得应该把大家各种问题，集中起来出一本书......我更喜欢看这本，哈哈哈哈哈哈......
哎呀，小芝麻啊小西瓜，你们要早点把问题收集给我，最好是6、7年前，我一定在终南山，认认真真架好摄像机，让道长老爷爷回答每一个问题......
我好想看他听到这些问题时脸上的表情，还有他会怎么回答。
我觉得他第一遍可能听不懂，等我翻译之后，他会笑着捋着胡子，“哎，这个问题嘛......”
其实老道长可喜欢回答问题了。我组织了很多次道长的公益演讲，在广州、北京、西安......他最喜欢的就是回答问题环节。
老人家真的是开慧之人，啥问题，都不拒，“大不了，我就告诉你我不懂嘛。”
师父就是这样的人，不信，你们去问这些猫咪。
哎，前面啥问题来着........练完以后挺轻松，觉得力气增大，就是额头有点发紧，是不是意念太重了呢？
——我觉得不是，它就是额头发紧。你觉得自己意念太重的时候，才是意念太重。
4、老人只练金刚功，不练长寿功可以吗？感觉长寿功老人学不会
这句话我同意前半句。只练金刚功，不练长寿功，可以。但是我不同意你说的“长寿功老人家学不会”。
这怎么像在说我是老人家呢……
