怎么才能让近视的度数下降？怎么才能让度数长的慢一点

怎么才能让近视的度数下降？怎么才能让度数长的慢一点真性近视一旦形成很难逆转，当眼部发生了器质性的改变（眼轴变长）后，除了手术之外，其他方法很难使眼球缩短，也就是近视不可以逆转。当散瞳后没有度数或轻度远视，那就是假性近视。但是，如果散瞳后依然有度数，就考虑为真性近视。假性近视是真性近视之前的一种疲劳状态，当这种疲劳状态不能缓解时，眼睛就发生了器质性的改变，形成了真性近视。如果要判断是真性还是假性近视，需要散瞳验光。散瞳验光是使眼睛的睫状肌麻痹，在调节放松的情况下进行验光，这样验出的度数才准确。

近视的感觉非常不好，想必每一个近视的朋友都有这样的烦恼：

说出来，都是泪啊！

现在近视的孩子非常多，很多家长在刚发现孩子近视的时候，会去找各种各样的方法，想让孩子恢复视力。

首先，家长们应该知道孩子是否真的近视，再对症下药！

如何判断是真性还是假性近视？

假性近视是真性近视之前的一种疲劳状态，当这种疲劳状态不能缓解时，眼睛就发生了器质性的改变，形成了真性近视。

如果要判断是真性还是假性近视，需要散瞳验光。

散瞳验光是使眼睛的睫状肌麻痹，在调节放松的情况下进行验光，这样验出的度数才准确。

当散瞳后没有度数或轻度远视，那就是假性近视。但是，如果散瞳后依然有度数，就考虑为真性近视。

真性近视一旦形成很难逆转，当眼部发生了器质性的改变（眼轴变长）后，除了手术之外，其他方法很难使眼球缩短，也就是近视不可以逆转。

那配什么样的镜片会更好一些呢？

孩子刚近视的时候，大部分家长还是会选择给孩子配框架眼镜，关于框架眼镜，我们可以简单的把眼镜的镜片分为：单光镜片、双光镜片、渐进多焦点镜片。

➊ 单光镜片

普通单光镜片是大家日常最熟悉的镜片，简单来说，就是镜片只有一个焦点，包括球面和非球面设计。

很多家长都喜欢让孩子少配一点度数，觉得度数配高了，好像度数就会涨的更快。其实，有很多研究表明，欠矫（就是不戴眼镜或者眼镜度数没配够）和足矫（眼镜度数配够）而言，足矫的人近视度数发展的要慢一点。

因此，建议大家还是尽量要把度数配够，以能获得最佳矫正视力的最低度数为准。

普通的单光镜片，当镜片中心的成像刚好落在视网膜中心黄斑区的时候，视网膜周边的成像焦点其实是落在视网膜后方的，也就是所谓的周边远视离焦。

由于周边的焦点落在视网膜后方，那么就会诱导眼轴代偿性的变长，而眼轴每增长 1mm，近视度数大约会增长 300 度。

因此，从理论上来说，减少周边远视离焦，就可以消除这种诱导因素，从而控制近视度数的增长，所以基于这个原理出现了周边近视离焦设计的镜片。

➋ 双光镜片

双光镜片视远区与视近区有清晰的分界线，镜片下半部分均含有近附加，视场更大，可使视网膜周边更大范围接受镜片产生的近视离焦。

比如，看远的时候是近视 500 度，看近的时候，如果下加了 150 度，就变成近视 350 度。这样设计的目的，是为了在看近的时候，眼睛不需要动用调节功能，避免睫状肌的疲劳，因此控制近视的发展。配戴双光镜后，眼轴延缓量平均为0.08 mm/年，近视程度延缓量平均为0.26 D/年。

配戴双光眼镜后，孩子眼睛看近的时候，眼睛不动用调节功能，眼球也就不往里面转，长此以往就容易导致眼睛出现外斜的情况，影响正常的眼位。

所以，要给孩子配双光眼镜的话，还需要下加一定度数的三棱镜，以控制眼位的正常，也就是现在的双光棱镜。另外双光镜片有明显分界线，外观不太好看；镜片的远用和近用区分界线可能会产生像跳现象。

➌ 渐进多焦点镜片

渐进多焦点镜片不是自动变焦的镜片，而且在镜片上方固定的视远区和镜片下方的视近区之间，有一段屈光力连续变化的过渡区域，该区域称为渐变区。其近视控制原理和双光镜类似，适用于伴有内隐斜的近视孩子。

渐进多焦点镜片可以保证看远、看中、看近都清晰，不需要好几副眼镜来回切换，特别适合花眼的老年人。

综上，周边近视离焦设计的镜片、双光棱镜和渐变多焦点镜片都对近视控制有一定效果，孩子到底适合哪种镜片，需要医生对孩子眼睛的调节能力、聚散能力、眼位、散瞳验光等详细检查后给出合理处方。