单身女人需要一双高跟鞋：女性性冷淡是高跟鞋惹的祸

单身女人需要一双高跟鞋：女性性冷淡是高跟鞋惹的祸孕妇除腰围增大外，还会因体内内分泌激素的变化，全身骨骼发生不同程度的骨质疏松，各部位的肌肉和关节韧带也相应松弛，如果穿高跟鞋，容易站立不稳，易摔跤，不仅容易造成骨折，还可导致流产。3.孕妇妙龄少女正处在身体发育的良好时期，穿高跟鞋会使腰胝骨曲度加大，骨盆变窄变小，严重的还有可能造成今后的生育困难。2.从事站立工作的女性这类人上班时整个身体的重量都集中在脚掌上，如穿高跟鞋上班．整天站立，就会将脚趾的顶端挤向鞋头，引起足趾损伤或炎症。甚至还会因局部血液循环受阻，造成脚趾坏死。

女性喜欢穿高跟鞋，原因是其既时尚又可以衬托出女性挺拔秀丽的身段，所以女性才会对高跟鞋如此着迷。几乎每个时尚女人的鞋柜里都是被各种高跟鞋所占据，高跟鞋仿佛还具有某种魔力，使女性穿上它就会立即自信，但是高跟鞋也有很多坏处被女性忽视。

高跟鞋病的危害

1.高跟鞋可导致足拇囊炎肿、应力性骨折、膝盖疼痛、关节炎，甚至精神分裂等。经研究显示，英国近1/3的女性因长期穿高跟鞋饱受健康困扰。她们可能患锤状趾、鸡眼、拇外翻及跟腱损坏，而引发足部疼痛。

1.妙龄少女

妙龄少女正处在身体发育的良好时期，穿高跟鞋会使腰胝骨曲度加大，骨盆变窄变小，严重的还有可能造成今后的生育困难。

2.从事站立工作的女性

这类人上班时整个身体的重量都集中在脚掌上，如穿高跟鞋上班．整天站立，就会将脚趾的顶端挤向鞋头，引起足趾损伤或炎症。甚至还会因局部血液循环受阻，造成脚趾坏死。

3.孕妇

孕妇除腰围增大外，还会因体内内分泌激素的变化，全身骨骼发生不同程度的骨质疏松，各部位的肌肉和关节韧带也相应松弛，如果穿高跟鞋，容易站立不稳，易摔跤，不仅容易造成骨折，还可导致流产。

另外，由于上身重量增加，孕妇的下肢静脉回流常常会受到影响，走路时双脚容易出现水肿。而如果穿高跟鞋就更不利于下肢的血液循环，对孕妇健康有害，也会影响到胎儿的正常发育。

4.体态肥胖的女性

体态肥胖，腰围一般都会增大，身体就会向前倾，如果再穿上高跟鞋，身体前倾得就会更加

厉害。容易站立不稳，一不心摔倒造成伤害。

5.其他

此外，下肢静脉曲张、腰肌劳损、足踝部扭伤或脱臼的女性，千万不要只顾美丽而忽视健康。

高跟鞋病的防治

1.为避免跟腱受损，鞋跟高度最好不要超过3．8cm；选购鞋跟比较宽大的高跟鞋，使压力尽量平均分布。

2.穿高跟鞋时可以在脚前掌或脚跟等重要受压点放置软鞋垫，减少脚底所受压力。应确保鞋子合脚，否则行走时脚底滑动将使脚趾承受更多压力。

3.出门前穿高跟鞋试走一段时间，使脚能适应高跟鞋。

4.高跟鞋，尤其是鞋跟超过7.6cm的高跟鞋不宜每天穿，一周一次至两次即可。