美容效果最佳的方法：女人最有效的美容方法

美容效果最佳的方法：女人最有效的美容方法无论多么先进的美容技术都无法给人一张舒展平静的脸。我办公室有一位宝妈，每天都因为孩子的作业、成绩而焦虑，有时候打电话也会大吼大叫。我发现了她的焦虑，有一天我把自己的一本书推荐给她，是海蓝博士的《不完美才美》。海蓝博士在这本书里深度剖析了亲密关系中的夫妻关系、亲子关系与自我的关系。这位宝妈读后，如梦方醒——原来接纳亲人的不完美，接纳自己的不完美，才是最完美的生活态度。从此她紧锁的眉头舒展开了。有一段时间，工作压力大，我几乎不想上班。每天下班回到家里，就是不停地抱怨。有一天在同事的办公桌上发现了一本书《不抱怨的世界》，我就借来读。作者威尔鲍温的很多观点深深影响了我，让我从抱怨的世界里走出来。我自己又买回一本《不抱怨的世界》放在床头，每天重温几页。新的思维模式逐渐形成，我的世界又迎来了明媚的阳光。任何大牌化妆品都换不来一张充满阳光的脸。读书能够平复情绪，让心胸变得开阔。

现代女人比任何时候都更加注重自己的形象，大大小小的美容院，各种美容方式层出不穷。作为一个爱美的女人，我奉劝姐妹一句：在追求美丽的路上千万带上这种最有效的美容方式——读书。

我就是这种美容方式的受益者。

读书是生活中的一缕阳光。

人生在世，不如意事十之八九。每当事不顺遂，情绪低迷，心灵的天空阴云密布的时候，打开一本书，就打开了一扇窗，透进的阳光能驱散心头的迷雾。

有一段时间，工作压力大，我几乎不想上班。每天下班回到家里，就是不停地抱怨。有一天在同事的办公桌上发现了一本书《不抱怨的世界》，我就借来读。作者威尔鲍温的很多观点深深影响了我，让我从抱怨的世界里走出来。我自己又买回一本《不抱怨的世界》放在床头，每天重温几页。新的思维模式逐渐形成，我的世界又迎来了明媚的阳光。

任何大牌化妆品都换不来一张充满阳光的脸。

读书能够平复情绪，让心胸变得开阔。

我办公室有一位宝妈，每天都因为孩子的作业、成绩而焦虑，有时候打电话也会大吼大叫。我发现了她的焦虑，有一天我把自己的一本书推荐给她，是海蓝博士的《不完美才美》。海蓝博士在这本书里深度剖析了亲密关系中的夫妻关系、亲子关系与自我的关系。这位宝妈读后，如梦方醒——原来接纳亲人的不完美，接纳自己的不完美，才是最完美的生活态度。从此她紧锁的眉头舒展开了。

无论多么先进的美容技术都无法给人一张舒展平静的脸。

“若有诗书藏于心，岁月从不败美人”。用这句诗赞誉央视一姐董卿一点不为过。董卿主持的节目出口成章，游刃有余，场面的控制恰到好处，《中国诗词大会》、《朗读者》让无数观众为之倾倒。如果董卿仅有姣好颜值，没有书香气质，恐怕很难成为人们心目中的女神。

毕淑敏说：读书才是最好的美容，书不是胭脂，却能够使女人心颜常驻。

亚马逊在中国连续七年发布“全民阅读报告”显示，25%的读者认为读书已经成为他们日常生活的重要组成部分。近五成读者年阅读总量达到10本以上。46%的读者每天会利用30分钟至1个小时进行阅读。可见国人浓厚的阅读氛围正在形成。作为女人，你还在等什么？

真正有魅力的女人，是由内而外的。因为读书美化了人的心灵，提高了个人的修养，才会由内而外地产生奇特的美容功效，让人浑身散发出有灵性，有内涵，有气质的灵动之美。这是任何先进的美容技术和高端化妆品堆砌都无法达到的效果。