蓝莓是新鲜的果实好还是蓝莓干好（蓝莓的生长过程）
蓝莓是新鲜的果实好还是蓝莓干好（蓝莓的生长过程）是不是看起来很像“黑”莓熟得较透的蓝莓色泽深小鱼儿整理也有黑色的蓝莓那只是蓝莓颜色更深些
鱼儿妹最近迷恋上了蓝莓
因此对蓝莓做了一些简单的了解
结果发现蓝莓好处真多是不是感觉很像一款手机的名字
哪款手机是黑莓
蓝莓水果blueberry
小鱼儿整理
也有黑色的蓝莓
那只是蓝莓颜色更深些
熟得较透的蓝莓色泽深
是不是看起来很像“黑”莓
大家众所周知
蓝莓一般都不是论斤卖（土豪除外）
超市一般都是小盒子包装
这样也好运输
储存起来也新鲜
如果非要论斤的话
据说是一斤300元以上
一般尝鲜价也就30元一小盒
偶尔吃点稀有水果
就当是给脸蛋贴了个面膜
哈哈，不能管饱
好吃归好吃
蓝莓的营养价值你知道吗？
蓝莓可以缓解眼疲劳
对眼睛好
近视眼多吃有好处
现在市场上买到的蓝莓
几乎都是经过人工培育出的蓝莓
不是野生的
人工培育出的蓝莓
果实大、果肉饱满、果味醇甜
更重要的是
增强了人体对花青素的吸收
不要以为蓝莓都是进口的
其实我国现在也有蓝莓种植
但是地域局限
我国蓝莓产业化生产还是在
20世纪80年代初
蓝莓营养能缓解脑神经老化
保护视力、强心、抗癌、软化血管
增强人体免疫力
营养成分高
蓝莓含有的花青素
能活化视网膜
强化视力
防止眼球疲劳
是世界粮农组织推荐的健康水果
咬一口真好吃
蓝莓价值：蓝莓果实一般在2.5~5克
深蓝色被一层白霜果粉包裹
果肉细嫩上图可见
复函维生素、果蛋白、花青苷、食用纤维
以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素
总之是
吃了还想吃
蓝莓生长过程：-
蓝莓树发芽
2.蓝莓树苗
3.蓝莓开花
4.蓝莓挂果
5.蓝莓成熟
焦没对好
6.采摘蓝莓
不知道大家是经常吃蓝莓
还是偶尔吃蓝莓
总之，鱼儿妹是偶尔才吃一次蓝莓
有时是突然想起脸蛋需要维护一下
就匆匆忙忙地吃一大堆水果
不过鱼儿妹知道这是不对的
要美美的
还是要坚持不间断地保持好习惯
吃水果、吃新鲜的水果
鱼儿妹今天吃的蓝莓
产地是哪里呢？
可评论回复告知
今天周六，突击美容
吃了好几种水果
当然包括蓝莓喽
都是梦寐以求的呢
进口的不一定好吃
但是今天吃的这几样
还真的是嘎嘎厉害
榴莲读音似“留恋”
嘿嘿，你留恋谁不？
有人说留恋很臭
为什么我很喜欢
尤其是那纯正的口感
哇！想一想都超级棒
好了，不说了
我去吃榴莲了
一边吃榴莲一边《欢乐颂2》
耶
