猪小妹绘本点读（猪小妹最漂亮的宣言）

猪小妹绘本点读（猪小妹最漂亮的宣言）我还会和自己读好看的书我骑车骑得很快我有一个好朋友✨这个好朋友就是我自己我和自己会做好玩的事，我画漂亮的画✨

你为什么总觉得自己不够好？那是因为我们不够喜欢自己，自我认同还不够！

有一段时间，静下心来读书，书如果太烧脑，便很抵触，买了一堆书，又读不下去，后来我我找到了一个办法，就是翻孩子的绘本，翻了许多绘本之后，宁静了许多，现在又能安静读一些文字的书了。

以前总觉得绘本是给孩子们看的，读多了，发现绘本世界里有让人意想不到的书籍类型，也有让我大开眼界的艺术形式，并且绘本里包含了人生百态，有些绘本特别治愈我们成人的心。

今天我从猪小妹身上学到了：自我认同，以及如何独处。

我有一个好朋友✨

这个好朋友就是我自己

我和自己会做好玩的事，我画漂亮的画✨

我骑车骑得很快

我还会和自己读好看的书

我喜欢照顾自己，我自己刷牙

洗澡，吃有营养的东西

早上起来我都会对自己说:嗨你看起来棒极了！

我喜欢自己卷卷的尾巴，也喜欢自己圆圆的肚子，还有自己细细的小脚

每次心情不好的时候

我会想办法让自己开心，每次跌倒的时候

我会叫自己爬起来，每次做错事的时候。

我会鼓励自己，试一次，再试一次

不管我去哪里，不管我做什么。

我都要做我自己，而且

我喜欢这样

我喜欢我自己

而且我喜欢自己！

绘本的最后是小猪的宣言，也是我个人认为最漂亮的宣言：我喜欢自己！

我们经常说：我喜欢你，我喜欢他，我喜欢儿子，喜欢老公，喜欢爸爸，喜欢我的朋友，好少有人说：我喜欢自己。我的好朋友就是自己……

这只可爱的猪小妹大声说出：我喜欢自己。

她喜欢自己的身材，她喜欢自己的生活方式，喜欢做一些有意义的事，她喜欢坚持梦想，她更喜欢用不同的方式让自己开心！她的这么多行为，都被自己肯定，换句话说：猪小妹是一个懂得欣赏自己、懂得用正确方式解读自己，安慰自己，和自己不良情绪和解的可爱猪小妹！

看来这位猪小姐比我厉害多了。你有没有这样的感觉？有时做不好事情了，就会不喜欢自己，觉得自己这里不好，那里不好。有时会因为亲人一句话就会很不开心，觉得他们在指责批评自己……于是就会很伤心很难过。其实这是自我认同出了点小问题。

有人说：一个人的情商高不高，看他如何独处就知道了。猪小妹会给自己找开心的事情，和自己会做好玩的事儿：画画、骑车、看书……

向猪小妹学习，我也开始做自己喜欢的事情：每天看一小时书，并且坚持来今日头条写点东西，记录自己的生活，不在意别人喜欢不喜欢，只要自己开心就好。

阿德勒在心理学巨著《自卑与超越》里提到：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

如果我们自己自我认同感低，那么我们一起来阅读吧，看书阅读是一个最低调又最安静的方法，是自我认同感低的人最易完成的一件事。不需要交际圈，不需要交流，只需要与书做朋友，把书的精华转化给自己的信息量。

如果是孩子自我认同感低，不够自信，建议多用正向的语言鼓励孩子：“你笑起来真可爱！”“你是怎么做到的？我很好奇……”

猪小妹教会我如何和自己独处，一本好书更能给人以心灵的洗涤。也许，曾经没有人教我们要喜欢自己，但《我喜欢自己》这本书，则告诉我：接纳自己，接纳不完美的自己！#教育听我说#