美容护肤十大常识（要想皮肤好除了护肤）
美容护肤十大常识（要想皮肤好除了护肤）很多上班族都需要长期在电脑前工作，电脑辐射很容易对皮肤造成影响，还容易导致眼部疲劳，可以定期对眼部进行按摩，缓解眼部干涩的症状，随时给脸部的皮肤进行喷雾保湿。在早上起床之后若出现眼睛浮肿和眼袋等现象，还可以用冷敷缓解眼部周围的症状。4、电脑族要注意保养眼部在皮肤上擦抹甘油能够防止皮肤干燥，保持皮肤的湿润，但是纯甘油是不能直接在皮肤上涂抹的在使用之前一定要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油需要加20%的水再涂抹于皮肤，不然会使皮肤更加干燥，还会烧灼皮肤。3、每周去一次角质保养面部的皮肤可以每周去一次角质，促进面部的血液循环，每周还应该给身体去角质能够防止皮肤老化增强皮肤的弹性，保持皮肤的水润光滑，头皮和身体一样都需要按摩，可以借助洗头洗澡的时机对身体和头皮进行按摩，既能够强身健体还能够缓解肌肉的紧张。
皮肤的好坏与整体的形象有着很重要的关系，通过皮肤状态就能够观察整体的精神面貌，提升人际交往的关系和自信心。但是有很多人在保养皮肤过程中没有掌握正确的方法，使得身体的皮肤质量反而越来越糟，只有掌握正确的美容小常识，才能够使肌肤保持活性。
1、在屋里也需要防晒
很多人都认为外出时需要涂抹防晒，遮挡紫外线对皮肤的损伤，其实在屋内也需要做好防晒，紫外线可以穿过玻璃对皮肤造成损伤，使皮肤变黄发黑，在室内也需要涂抹防晒霜。
2、甘油不能直接抹在皮肤上
在皮肤上擦抹甘油能够防止皮肤干燥，保持皮肤的湿润，但是纯甘油是不能直接在皮肤上涂抹的在使用之前一定要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油需要加20%的水再涂抹于皮肤，不然会使皮肤更加干燥，还会烧灼皮肤。
3、每周去一次角质
保养面部的皮肤可以每周去一次角质，促进面部的血液循环，每周还应该给身体去角质能够防止皮肤老化增强皮肤的弹性，保持皮肤的水润光滑，头皮和身体一样都需要按摩，可以借助洗头洗澡的时机对身体和头皮进行按摩，既能够强身健体还能够缓解肌肉的紧张。
4、电脑族要注意保养眼部
很多上班族都需要长期在电脑前工作，电脑辐射很容易对皮肤造成影响，还容易导致眼部疲劳，可以定期对眼部进行按摩，缓解眼部干涩的症状，随时给脸部的皮肤进行喷雾保湿。在早上起床之后若出现眼睛浮肿和眼袋等现象，还可以用冷敷缓解眼部周围的症状。
5、不要用手去挤痘痘
很多人在青春期都会长一些痘痘，对于爱美的女孩来说在青春期长痘会影响美观，便用手去挤痘痘，由于手上含有大量的细菌，用手去挤痘痘不仅会导致细菌感染还容易残留疤痕，不利于日后的康复。
6、不要用手托腮
在日常生活中一些细微的动作和细节都会影响肌肤的美观，如果长时间用手掌托腮很容易导致皱纹滋生，要想保养皮肤必须从细节做起，渗透到生活中的一点一滴，只有保养好皮肤才能够提升自信心。
7、敷面膜不要时间太长
在对皮肤进行保养时最常见的方法就是贴敷面膜，很多人认为面膜贴敷时间越长对皮肤保养效果越好，这种想法是错误的，敷面膜一般不能超过15分钟，面膜使用时间过长会使皮肤状态变差，弹性降低。
爱美之心人皆有之，要想保证身体的美观，就必须要注重对身体皮肤的呵护，掌握正确的保养方法，保证皮肤的水润光泽。当身体皮肤出现任何异常时寻找专业的皮肤科医生进行治疗，不能根据自己的意愿随意使用药物，以免症状加剧给生活带来不便。
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参考资料：
1、《你不可不知的7个美容小知识》，皮肤科李志忠，2019-06-22
2、《你真的会去角质吗？》，皮肤科张江林教授，2019-07-01
