女生不可以问体重身高（女孩真的会为了让自己体重轻几斤而不穿衣服称体重么）

女生不可以问体重身高（女孩真的会为了让自己体重轻几斤而不穿衣服称体重么）由明星引起的身材挑战活动导致素人们也开始过分关注明星身材，崇尚明星化体型~现代女性不仅在乎瘦，极致地瘦，更是执着于直角肩、蚂蚁腰、天鹅颈、大长腿......对我来说，这简直就是明星身材了？168的身高超过103斤就是微胖啦？！有多少妹子为了这些所谓的时尚穿搭而内心抑郁？这样的穿搭对女性身材是强烈的冲击，大家都冲破头脑去当身材的姣姣者，可真心完美的又有几个呢？

99.9%的女生认为：再薄的衣服也逃不过敏感的体重秤！！！在女生的世界里脱光上秤已经不足为奇了好么？！

如今女孩对身材的管理更是上了台面，这不国外引进的BM穿衣风格，可谓是赤裸裸地展现女性身材，穿得进你就是瘦，穿不进你就是胖。

什么是BM？在此科普一段

为了满足泥萌的好奇心，我特地下载了身材身高表，方便自查！

后来又有BF风在时尚圈成功出圈，emm大概是给微胖妹纸们的福利吧，可是你确定这样的身高体重真的算微胖？！

对我来说，这简直就是明星身材了？168的身高超过103斤就是微胖啦？！

有多少妹子为了这些所谓的时尚穿搭而内心抑郁？

这样的穿搭对女性身材是强烈的冲击，大家都冲破头脑去当身材的姣姣者，可真心完美的又有几个呢？

现代女性不仅在乎瘦，极致地瘦，更是执着于直角肩、蚂蚁腰、天鹅颈、大长腿......

由明星引起的身材挑战活动导致素人们也开始过分关注明星身材，崇尚明星化体型~

每一个微博上关于身材的热搜，让我们不断怀疑、审视自己！

甚至出现了腰围vs头围的对抗！

吉娜腰围才54cm，而沈腾头围竟然是60cm！！！

看到这样惊人的对比，你还怎么好意思坐在电视机前躺尸？！

那个腰“不够细”、腿”不够细“的女孩子

咬着牙、提着气勉强自己，去迎合他人审美的样子，真的美丽吗？！

减不下脂肪去抽脂、吃减肥药，交智商税的行为真的值得跟风吗？！

我们没有必要去做那些无谓的跟风，你也不知道明星为了小蛮腰、大长腿做出了怎样的努力与代价。

再来说说我自己，曾经因为肥胖的身材自卑、抑郁，也尝试过两个月的时间减掉过20斤的肥肉，可越是变瘦，对大量运动和疯狂节食的生活越是抵触，就像机器人那样的生活给我很大的压力！

早起第一件事就是脱得精光去称体重，秤上的数字只有下降才会给我少许的欣慰，如果没变动或者上升了，内心的紧迫感导致我身体一直冒冷汗....于是不断节制卡路里，后来，身体开始发出各种危险信号......

认识到事情的严重性，我才完全明白：

没有任何一种身材是最完美最标准的答案体重≠体型轻≠重好的身材来源于健康的瘦身！线条和比例是王道，而健康比这些更重要！

好多妹纸为了好身材去节食，损害身体还不说，甚至直接躺进了医院，学会好好吃饭真的很关键！

想健康吃瘦却不知从何下手，我可以从减肥经验中提炼的饮食问题与建议全部分享给泥萌，这些内容帮我克服食欲，摆正饮食观，成功吃瘦30斤！怎么吃饭？怎么吃瘦？我把所知的【食谱】内容放在文末啦，全部私藏宝藏都曝光给泥萌拉，还不赶紧盘起来？！

秀一张瘦身图：

最后，我健康瘦了30多斤，分享你减肥必须掌握的5个心态：

1、你和瘦子的区别并不是体重，而是思维模式，行为习惯。

2、 称体重只有一个目的，就是在减重期获得成就感，从而成为减肥的一个动力，每天的一个小期待。如果它让你焦虑不安，那么就停下来。

3、如果你的体重需要刻意维持，只能说明你还没有真正变瘦。

4、你真正需要的，是你要看上去很美，而不是站上去很轻。

5、比起体重秤上的数字，匀称窈窕的体态才是肉眼可见的美。

以上 ~

如果这篇分享对你有帮助，比个心心❤️ ，真心希望姑娘们能健康快乐的瘦下来美美哒