翻花手教程分解图解（漂亮的手花怎么翻）

翻花手教程分解图解（漂亮的手花怎么翻）第三步：再转到手背靠手背的切面第三步：手背相互去找手背我们把它分成4个点来做第一步：打开，男生虎口张开，女生兰花指，双手成开花状态第二步：平切，成一条直线

有的宝子非常羡慕别人能做出漂亮的手花，觉得翻转起来非常好看，自己也想学，但是看得眼花缭乱，不知道如何下手，怎么别人翻出来是一朵花，自己翻出来的手花却让手扭成了麻花[大笑]

其实也不难，我们把它拆分成四个步骤，一个一个的分解来学习，但是翻手花时需要注意几点，大家要记住要点

⚠️动作1和动作2是一个平切点，动作3和动作4是靠手腕的力相互去转，慢慢的转到手背靠手背的位置

注意⚠️此时手腕整体是放松的一个感觉，不要去用力！

我们把它分成4个点来做

第一步：打开，男生虎口张开，女生兰花指，双手成开花状态

第二步：平切，成一条直线

第三步：手背相互去找手背

第三步：再转到手背靠手背的切面

第四步：从手背转回到原位

最后总结

第一步：双手打开，男生虎口张开即可，女生兰花指，双手成开花状态；

第二步：平切，手呈一条线；

第三步：手背相互去找对方，转到手背靠手背的切面；

第四步：再从手背面转回到第一步，这样一个漂亮的手花就完成啦！

上面说完需要注意的点，再结合图片去看动作，就会比较清楚明白了，喜欢的宝子们可以每天照着练习，不用多久也可以翻出漂亮的手花啦！

还有什么不明白的可以评论区留言！

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