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马甲线才是女生最漂亮的衣服(马甲线才是女生最漂亮的衣服)

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想要拥有性感的马甲线

行动起来是关键

接下来分享一份

马甲线的训练计划

具体请看以下练习动作

动作一

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动作二

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动作三

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动作四

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动作五

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动作六

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每个动作重复20次,3-4组

加油!

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