怀孕后可以穿高跟鞋吗（怀孕后别穿高跟鞋）

怀孕后可以穿高跟鞋吗（怀孕后别穿高跟鞋）知道这个原因后，另一位宝妈表示自己有一样的经历，她早就就在心里猜测艺阳会不会有危险，但考虑到这种猜测“不吉利”就没有说出来，谁也没想到会真的发生。直到后来她再次怀孕成功生下宝宝后，和邻居们聊天时才提起自己第一胎时流产的原因。原来仅仅是因为一次她穿着高跟鞋追公交，不小心摔倒后出了很多血，宝宝在那时就已经流掉了。不知从何时开始孕妇们纷纷踩上了高跟鞋，尤其是女明星和网红在孕期和平时穿着没什么两样，准妈妈看着羡慕过来人却满不在意。小区里有位宝妈艺阳平时就特别爱美，同龄人她在一起后都变得爱打扮了，不过她也因为这种美丽而付出了“代价”。艺阳结婚半年多时因为一次意外流产了，身边的人知道这件事都不敢跟原因，怕她伤心过度。

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女性无论在何时都是爱美的，如今生活条件越来越好，很多女性即使是在孕期也很注意自己的形象。

近些年的准妈妈和以往臃肿邋遢的孕妇不同，她们的打扮越来越精致，不仅会化妆脚上还踩着双高跟鞋。说来也很是佩服，有些人怀孕后连走路都很吃力，可有些人穿着高跟鞋也能保持平衡。

孕期适当打扮能使心情舒畅，春穿漂亮衣服倒是不错的办法，但穿高跟鞋就不值得学习了。

过来人看到孕妇穿高跟鞋，无意间的猜测很准确

不知从何时开始孕妇们纷纷踩上了高跟鞋，尤其是女明星和网红在孕期和平时穿着没什么两样，准妈妈看着羡慕过来人却满不在意。

小区里有位宝妈艺阳平时就特别爱美，同龄人她在一起后都变得爱打扮了，不过她也因为这种美丽而付出了“代价”。

艺阳结婚半年多时因为一次意外流产了，身边的人知道这件事都不敢跟原因，怕她伤心过度。

直到后来她再次怀孕成功生下宝宝后，和邻居们聊天时才提起自己第一胎时流产的原因。原来仅仅是因为一次她穿着高跟鞋追公交，不小心摔倒后出了很多血，宝宝在那时就已经流掉了。

知道这个原因后，另一位宝妈表示自己有一样的经历，她早就就在心里猜测艺阳会不会有危险，但考虑到这种猜测“不吉利”就没有说出来，谁也没想到会真的发生。

孕妇不能穿高跟鞋，不是说说而已

如今还是有很多年轻人不听过来人和老人的劝告，觉得自己平衡感很好，在孕期任性地穿高跟鞋，却不知孕妇穿高跟鞋有多危险。

★ 穿高跟鞋会让准妈妈的骨盆“变歪”

虽说穿高跟鞋不是导致流产的直接原因，但还是很危险的，准妈妈一定要了解其中的风险。

穿上高跟鞋后人身体重心前移，增加脊柱的弯曲加重腰椎的压力，进而导致骨盆前倾。

由此可见，就算是普通人穿高跟鞋时都会受到影响，那么“躺在”准妈妈骨盆上的胎宝受此影响更大。在这种不平衡的状态下，很容易导致意外发生。

★ 使准妈妈重心更加不稳

女性怀孕后，由于肚子越来越大，重心本就是偏向前的，而穿上高跟鞋脚跟被抬起，会导致准妈妈重心更加向前偏移。

这就需要准妈妈腰腹部和腿部不断发力来维持身体平衡，不仅会给子宫造成压力，也会因不小心摔倒是非常危险的。

★ 影响准妈妈的血液循环

孕期女性本就很容易水肿，穿上高跟鞋后血液循环变慢，会加重准妈妈浮肿的情况。另外，脚部骨骼长期受挤压会变形，就算没有摔倒对脚部也是有不利影响的。

准妈妈如何穿鞋才能漂亮又安全？

孕期的很多小细节都决定着胎宝和大人的安全，准妈妈按照以下几个方式穿更合适。

准妈妈不要选择太薄的鞋底，这种鞋底或许很轻便，但容易被路上的石子或玻璃碎片硌到而受伤。选择鞋底厚度2~4cm的平底鞋和运动鞋最佳。

若孕期出席某些场合必须要穿到高跟鞋，那么尽量选择较为稳定的粗跟，且高度不要超3㎝，这是既保证美观又保证安全的条件。

准妈妈怀孕后尽量买一双新鞋子，大多数女性在孕期脚部会发生轻微或更严重的水肿。需要换一双尺码较大且面料柔软的鞋子，才能保证孕期的舒适度。

孕期爱美并没有错，但保障自己和胎宝的安全更重要，准妈妈尽量少穿高跟鞋，并不是说说而已哦。