七个步骤教你轻松选择合适的跑鞋，日常跑步5公里左右

七个步骤教你轻松选择合适的跑鞋，日常跑步5公里左右参考价：2091.乔丹风行11300左右的国产跑鞋，性能也相当不错，而且性价比又高，对于初跑者日常慢跑完全够用，跑个5公里也绰绰有余，10公里也不再话下。此外，选择性也比较多，基本上国产各个跑鞋品牌，都有300左右的适合跑友穿的跑鞋。下面就给大家介绍几款300左右的国产跑鞋，供大家参考一下。

有跑友说：自己是初跑者，体重76kg，身高170cm，日常跑步5公里左右，配速6分钟，想入手一双300左右的慢跑鞋。

通常体重在60-80kg之间的跑者，属于中等体重跑者，一般建议选择次顶级跑鞋。所以，跑友76kg的体重选择次顶级跑鞋更合适。

跑友是初跑者，选购跑鞋需要注重跑鞋的缓震性能，跑步时才可以更好地吸收来自地面的冲击力，从而保护脚踝、膝盖和腿部肌肉，减少受伤的情况。

亚瑟士、美津浓、索康尼和耐克的次顶级跑鞋虽然性能足够好，但是价格都在五六百左右，超出预算很多，所以，300左右的预算，首先国产跑鞋。

300左右的国产跑鞋，性能也相当不错，而且性价比又高，对于初跑者日常慢跑完全够用，跑个5公里也绰绰有余，10公里也不再话下。

此外，选择性也比较多，基本上国产各个跑鞋品牌，都有300左右的适合跑友穿的跑鞋。

下面就给大家介绍几款300左右的国产跑鞋，供大家参考一下。

1.乔丹风行11

参考价：209

适合人群：80kg以下中小体重跑者
跑步距离：10公里左右中长距离跑步

特点：乔丹风行10是轻量缓震跑鞋，重量比较轻，脚感很舒适，缓震性和回弹性比较好，稳定支撑性能也有不错的表现。采用了自主研发的巭PRO中底科技，软弹又轻便，鞋面采用针织网布材质，透气性和包裹性都很好。

2.安踏柏油路霸

参考价：319

适合人群：初跑者，80kg以上大体重跑者
使用场景：长距离慢跑，跑步训练

特点：柏油路霸是安踏去年11月份上市的跑鞋，性能比较出色，比较适合初跑者和大体重跑者穿，长距离慢跑体验不错。中底采用50°硬度的EVA材料，兼具良好的缓震与回弹性能，同时有比较好的韧性。稳定支撑性能也比较不错，专门将第五跖骨下部的侧墙和橡胶做了上翻设计，为足外翻提供良好的稳定支撑性性能，对于扁平足和低足弓跑者比较友好。

3.李宁越影Element

参考价：338

适合人群：80kg以下中小体重跑者
运动距离：10公里以下中短距离跑步

特点：越影Element是越影的减配版，缓震性、稳定性和脚感都要比越影差一些，但是胜在价格便宜，200以内就能入手。采用李宁云PLUS中底科技，以EVA为基底材料发泡而成的缓震科技，后跟有硬质的TPU稳定片设计，用于防侧翻，提升稳定性。

4.361度国际线Spire-S

参考价：339

适合人群：80kg以下中小体重跑者
跑步距离：10公里左右中长距离跑步

特点：Spire-S是一款次顶级缓震跑鞋，高颜值，脚感软弹，有踩屎感。中底采用QU！KFOAM科技材质，前掌是回弹效果比较好的Q弹超材质，后跟分段式内置了柔软的EVA材质，具有良好的缓震回弹性能。后跟环抱式TPU稳定片，同时足弓处也内置了硬质的TPU稳定片，可增强跑鞋的抗扭转性能，为跑者带来良好的稳定支撑性能。

5.必迈42K Pro潜能

参考价：399

适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以下中小体重跑者，半马全马长距离跑步

特点：这款跑鞋的官方定位是马拉松跑鞋，缓震性能和支撑性能都很出色，适合中小体重长距离跑步。中底采用四重密度的中底材料组合，中足部位有X型TPU稳定片设计，可为跑者提供持续的缓震回弹性能和稳定支撑性能。一片式无缝贾卡提花网布鞋面设计，舒适透气，富有弹性和包裹感，3M反光鞋带设计，提升夜跑体验。

我是@海子哥，热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男，正致力于跑步减肥中，无奈胃口太好，减肥效果欠佳，但是每次跑完，精神抖擞，神清气爽，非常nice！