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给抑郁症的人讲的故事:周末故事抑郁症陪我度过了一个新年

给抑郁症的人讲的故事:周末故事抑郁症陪我度过了一个新年后来妈妈也和我说,病来如山倒,病去如抽丝。让我别那么着急,我的咨询师是一位30多岁的姐姐,当我刚刚进入她的咨询室我觉得就像要抓住一个救命稻草,我渴望她可以告诉我一种万能的方法让我远离这场痛苦,但是当她听我讲了很多然后微笑看着我的时候,我会觉得这个期待一点点的破灭,因为我已经讲了将近半小时,但是她仅仅说了不到5句话,这样的感觉一开始让我有点失望,后来甚至有些愤怒。不过她说这个需要一个过程,心理咨询是一个陪伴的过程,这中间她也不能完全帮助我告诉我更多如何处理症状,但是一场咨询下来我还是感到了被深深理解的释然。就这样我等了三周,终于有一天我去看电视的时候,里面是一个空姐和一个男人的接吻场面。而我开始下面有感觉了,我发现自己开始有“性欲”了。这对于我来说是很重要的。直到现在我开始相信药物可以改变我一些了。我在这里建议我们国家的精神科医生可以适当的注重一些病人感受,因为一味的用药未考虑到副作用时,有

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给抑郁症的人讲的故事:周末故事抑郁症陪我度过了一个新年(1)

随着治疗的进行,我慢慢开始接受这个自己,父亲和母亲因为这个问题也经常吵架。我开始越来越相信生活其实无所谓。我不知道为什么父亲永远理解不了他对我的伤害,说实话很多时候要不是顾及妈妈,我早想离开这个城市,甚至在我早上起床的时候,多少次萌生了想离开这个世界的想法。

服药的过程

目前我已经已经吃了一个月帕罗西汀,前半个月药物正作用没有,全部都是副作用。首先是恶心,那几天我真的想放弃了。如果说抑郁的痛苦的无明的,那么药物带给我的痛苦是一种希望被破灭的感觉。好多次我把最后的赌注都压在了药物上,但是药物最一开始却给我的是深深的绝望。

但是妈妈和我说,再坚持坚持,一定不要放弃。

就这样我等了三周,终于有一天我去看电视的时候,里面是一个空姐和一个男人的接吻场面。而我开始下面有感觉了,我发现自己开始有“性欲”了。这对于我来说是很重要的。直到现在我开始相信药物可以改变我一些了。

我在这里建议我们国家的精神科医生可以适当的注重一些病人感受,因为一味的用药未考虑到副作用时,有可能你的努力是白费的,而患者们都可能倾向于停药;所以请在临床上花点时间,根据所选药物、患者(身体状况、症状特点、性格等)的特点,告知患者可能会出现的副作用以及处理措施,以免患者的依从性很差,导致前功尽弃。

给抑郁症的人讲的故事:周末故事抑郁症陪我度过了一个新年(2)

我的第一次心理咨询经历

谈及心理咨询一事,这里作个比喻:可以把心理咨询师比作教师,而来询者则是学生。师之道 ,授之以理,而后就要靠学生自己去领悟去努力了。

我的咨询师是一位30多岁的姐姐,当我刚刚进入她的咨询室我觉得就像要抓住一个救命稻草,我渴望她可以告诉我一种万能的方法让我远离这场痛苦,但是当她听我讲了很多然后微笑看着我的时候,我会觉得这个期待一点点的破灭,因为我已经讲了将近半小时,但是她仅仅说了不到5句话,这样的感觉一开始让我有点失望,后来甚至有些愤怒。不过她说这个需要一个过程,心理咨询是一个陪伴的过程,这中间她也不能完全帮助我告诉我更多如何处理症状,但是一场咨询下来我还是感到了被深深理解的释然

后来妈妈也和我说,病来如山倒,病去如抽丝。让我别那么着急,

给抑郁症的人讲的故事:周末故事抑郁症陪我度过了一个新年(3)

新年与抑郁的博弈

今年百度给发了很多红包,这让我想起了曾经支付宝那年春晚的红包,那一年正好也是我最快乐的一年,内心着实感觉非常难受,回想过去的自己。

说实话过年的时候,我真的不想见亲戚,他们问我工作、婚姻、近况。让我觉得就像被审问的感觉,我不知道该怎么回答,有时候我想宁可一个人坐在一旁吃饭,这个时候奶奶看到了我的心事。一瘸一拐的走来,问我是不是有什么难处呢?我一下就想哭出来,一大家子人,只有快80岁的奶奶看出我的难处。说实话真的觉得有点可笑,我觉得这个毛病和奶奶说了她也不理解,还不如不说呢。但是奶奶偷偷塞给我一个红包,让我开开心心的,告诉我有难处要说出来,不然没人会帮你的。

晚上回家我大哭了一场,为什么这样的命运要发生在我的身上。晚上是抑郁短暂的熄火,我也可以稍微得到些许缓和。

想起来过些天各种同学聚会,说实话我真的想好好去一个无人地休息一段时间。我不想我的状态让别人看到,真的不想。

给抑郁症的人讲的故事:周末故事抑郁症陪我度过了一个新年(4)

当一个人开始不断地否定自己 ,不爱自己,残忍的对待自己,把自己弄得不成样子的时候,他就已经被称作是抑郁 。

一个真正能够接触新鲜事物并且合群的人,是不会得抑郁症的,她说 ,因为 ,他们会看到形形色色的人 ,他们也会知道自己也是不完美的 。往往 ,越是完美的人越是无法承受自己的污点 。

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周末故事|抑郁笔记——治疗日记


文章作者:剃刀叔叔

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