为什么会老是感觉脚冷（冬季为什么总感觉脚冷）
为什么会老是感觉脚冷（冬季为什么总感觉脚冷）4、经常在脚上涂抹保湿霜，以重新激活血液循环并使其保持温暖。3、经常喝水 即使不觉得口渴。冬季双脚怎么保暖？1、不要穿过紧的袜子、这会影响脚部的血液环。2、光吃不动也是不行的，因此保持一个健康规律的作息运动习惯很重要。
为什么一到冬天，我们的脚就变成“冰库脚”？冬季双脚如何保暖？
（图片来源网络）
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1、出汗多- 出汗会使脚部产生湿气 再加上冬天温度较低 会使脚部更长时间感到寒冷。
2、神经系统问题
- 脚部的神经系统能够向循环系统传递增加血流量并温暖脚部的指令 因此 如果出现神经系统的问题 脚部将无法正常温暖起来。
3、阳气不足
- 手脚冰凉是一种“闭症” 所谓闭 即为不通 受到天气转凉或身体受凉等原因的影响 致使肝脏受寒 肝脏的造血功能受到影响 导致肝脏阳气不足 肢体冷凉 手脚发红或发白 甚至出现疼痛的感觉。
4、缺乏运动
- 长时间站立不动导致肌肉活动减少.因此血液循环也就随之减少 而这正是导致脚冷的自然原因。
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冬季双脚怎么保暖？
1、不要穿过紧的袜子、这会影响脚部的血液环。
2、光吃不动也是不行的，因此保持一个健康规律的作息运动习惯很重要。
3、经常喝水 即使不觉得口渴。
4、经常在脚上涂抹保湿霜，以重新激活血液循环并使其保持温暖。
5、睡觉前半个小时以前洗热水澡或者泡一泡脚，这样有利于血液循环，手脚冰凉的现象也能够得到有效的改善。
