人生这本书简单介绍：No.2书籍清单人生

人生这本书简单介绍：No.2书籍清单人生强制自己放下手机，早点睡，睡不着也别看手机，就闭着眼躺在床上，会在不知不觉中睡着。刚开始一段时间，每天就算晚上9点睡，第二天早上8点闹钟响了还是会醒不来。但是过了一段时间之后，10点入睡，早上六七点就会自然醒。当然，事实上没多大用。真正能调节状态的，其实是睡眠。不一定有用，也不一定正确///说真的，刚开始看到《清单人生》这本书名的时候，我以为这是一本工具书，教我们如何用清单来规划日常之类的。正好那段时间我处于一种杂乱无章的状态，无论是工作还是生活都很差劲，就搜寻了很多种工具书以及鸡汤书，妄图用这种方式把自己的状态调整过来。

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没有规律地写点自己的东西

不一定有用，也不一定正确

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说真的，刚开始看到《清单人生》这本书名的时候，我以为这是一本工具书，教我们如何用清单来规划日常之类的。正好那段时间我处于一种杂乱无章的状态，无论是工作还是生活都很差劲，就搜寻了很多种工具书以及鸡汤书，妄图用这种方式把自己的状态调整过来。

当然，事实上没多大用。真正能调节状态的，其实是睡眠。

强制自己放下手机，早点睡，睡不着也别看手机，就闭着眼躺在床上，会在不知不觉中睡着。刚开始一段时间，每天就算晚上9点睡，第二天早上8点闹钟响了还是会醒不来。但是过了一段时间之后，10点入睡，早上六七点就会自然醒。

并且精力也恢复了，有动力去做一些之前想做但是懒得做的事情。比如我现在一个比较稳定的更新，就是补足了睡眠之后带来的变化。

我倾向于认为，之前有想法但又懒得行动的状态是一种气血不足的表现，通过充足的睡眠补足气血之后，就有剩余的力气去干别的事情了。

这是个题外话，讲一讲我自己的心得。说回《清单人生》 ，这本书其实很温暖，当我看着60岁的玛丽最后终于开着她那辆有着一扇不同颜色车门的小车走向远方时，不由得泪目，无论她能走多远，无论她想去哪里，她都成功的告别了曾经的自己。

清单人生

一开始出场的玛丽，是一个不讨人喜欢的小老太太。她固执、自我、认死理，每天严格按照清单行动，并且准时准点，什么时候该做什么事，什么东西该放在什么位置都被规定得一清二楚，她决不允许有任何差错。这么多年她一直是这么过的。

她的世界很小，只有丈夫肯特和他们的那个家。她每天要做的就是打扫家里，守着她窗台上的花园等待肯特回家。她对外界的了解也源于肯特的评价，她没有自我。

可是肯特出轨了，她的常规被打破。近三十年没有工作过的她，再次开始寻找工作。也是在这一过程中，我们认识到了玛丽这个小老太太有多么的不讨喜。

命运作弄，严重洁癖、墨守成规的她，被介绍到博格去工作，那是一个完全不同的地方。贫穷、落后带来的肮脏与不便，令玛丽一开始无所适从。

但她是个倔强的小老太太，尽管她一直把肯特挂在嘴边，玛丽却始终没有回去。她在博格开始了新的生活，她依然记清单、依然保持整洁、依然自我。

似乎她没有什么改变，又似乎什么都变了。

她认识了足球，从连规则都不懂，开始理解每个球队代表的意义。从讨厌大嗓门的女人，到与她们成为朋友。她认真地成了一个名副其实的足球教练。

当肯特来找她时，我很担心玛丽会直接跟着他回去，又或者是接受小警察的示好。他们各有优缺点，他们也都不够好。

好在，60岁的玛丽在博格学到了自由。

她放过了那个年幼的自己，开始拥抱生活，感受生命的意义。也许她会去巴黎，也许不会。但玛丽已经自由了，她可以去任何地方。

写玛丽的时候，突然想起了56岁独自驾车旅行的苏敏苏阿姨，她和玛丽一样，被婚姻困在一方小天地里好多好多年。直至遍体鳞伤才能脱身离开，在遥远的地方寻找自己。

自驾游的苏阿姨

年龄嘛，不该受限。

人生，什么时候开始都不晚。

ps:

玛丽的故事不该只是这么几句话就概括了的，结尾了又觉得自己有好多好多没表达出来的东西，不如大家自己去看《清单人生》吧，感受会更直接哟~

-end-

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