低脂鸡胸肉真的没有脂肪吗？鸡胸肉饱腹感强

低脂鸡胸肉真的没有脂肪吗？鸡胸肉饱腹感强5.加少许食盐、酱油，翻炒均匀即可出锅。4.再倒入土豆翻炒出香味。1.鸡胸肉焯水切丁，香菇切丁，土豆去皮切条。2.锅中倒入食用油，下鸡胸肉翻炒片刻。3.倒入香菇翻炒至变软。

鸡胸肉蛋白质含量很高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。脂肪少，热量几乎是所有肉类中最低的。

无论是减肥小白，还是健身达人，对鸡胸肉都非常钟爱，是减脂健身食谱中必不可少的。下面就为大家介绍一道用鸡胸肉做的美食。

鸡胸肉炒香菇土豆

【食材】

鸡胸肉150g，香菇2朵，土豆1个，油盐适量，酱油1小勺。

【步骤】

1.鸡胸肉焯水切丁，香菇切丁，土豆去皮切条。

2.锅中倒入食用油，下鸡胸肉翻炒片刻。

3.倒入香菇翻炒至变软。

4.再倒入土豆翻炒出香味。

5.加少许食盐、酱油，翻炒均匀即可出锅。

6.美味的鸡胸肉炒香菇土豆就做好了。

鸡胸肉炒香菇土豆酱香浓郁，超级美味，减肥期间吃了不怕胖！

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