偶尔憋尿特别憋有什么危害？小心憋尿憋出大问题
偶尔憋尿特别憋有什么危害？小心憋尿憋出大问题01：造成尿路感染，影响男性肾功能。憋尿有哪些危害？通常，如果要给“憋尿”下一个定义，必须要将相当富弹性的尿液数量化，一般来说，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。应付竞争越来越激烈的上班环境，许多上班族都在不知不觉中养成憋尿的习惯，上班族一定要善待自己的膀胱，千万不要养成憋尿的习惯，否则年纪日渐增长之后，膀胱将会把你所有的虐待连本带利还给你。图片来源：网络，侵权请联系删除
憋尿真的没好处！
一般来说，当膀胱中的尿液达到150cc时，就会有初步的尿意，但这个讯息，大概只在大脑停留1秒，—闪就过了；而当尿液增加到200cc时，尿意就会显得比较强烈，大部分的人如果没有特别留意，选择不去上厕所，膀胱还是容许继续憋着。
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不过，当膀胱尿液容量增加到400cc时，就到了非解不可的地步。但膀胱这个容器可是有伸缩弹性的，虽然是非解不可，但如果你强忍着尿意，膀胱可允许的容量甚至可以达到 800cc、甚至1000cc。
通常，如果要给“憋尿”下一个定义，必须要将相当富弹性的尿液数量化，一般来说，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
应付竞争越来越激烈的上班环境，许多上班族都在不知不觉中养成憋尿的习惯，上班族一定要善待自己的膀胱，千万不要养成憋尿的习惯，否则年纪日渐增长之后，膀胱将会把你所有的虐待连本带利还给你。
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憋尿有哪些危害？
01：造成尿路感染，影响男性肾功能。
02：引起尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。
03：压迫膀胱，导致痛经和性交疼痛。
04：严重的将会引起不孕症。
05：想尿或可诱发结石。
06：诱发性膀胱炎！尿液存贮在膀胱之中加重膀胱的负担。侵蚀膀胱内膜，诱发膀胱炎。
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07：影响男性性功能：容易诱发男性冷淡之类的。
08：小心尿失禁！长期憋尿易诱发一种精神性的遗尿，比如看到厕所，听到水声。身体就不自觉地开始排尿。
温馨提醒：看到这里，可能很多朋友都会有些后怕，没有关系，现在还来得及，不管你有多忙，定要抽出时间上厕所，为摆脱憋尿带来的困扰，建议各位朋友注意以下几点：
1、每次外出前，最好先解决一下小便的问题。
2、无论是工作、学习还是开会期间，选择一个“中场休息”时间，让自己方便下。
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3、在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外。最好再补充大量的水分，强迫自己多次小便。这对膀胱有冲洗作用，避免膀胱内细菌增生。
4、做到睡前排尿，半夜有尿意时也不能憋着。老年人起夜时，最好先在床边坐片刻，随后再下床。
看完了吗?看完了还不赶紧去尿尿!
