睡眠不足引起的肝火旺怎样调理：肝火旺动怒导致睡眠不安

睡眠不足引起的肝火旺怎样调理：肝火旺动怒导致睡眠不安

最近有遇到几个患者，因为吵架之后导致失眠，这是因为动怒之后肝火亢奋，导致阳气盛不能入阴，阳气独盛于上，扰动心脑，所以出现不寐的问题，多也会伴有面红目赤、头昏目眩、口苦心烦症状。

出现此类症状的人，一般多数跟平常肝火旺，体内痰热体质有关系，加之肝郁动火加重其症状，欲使阴阳相交，有一味药非常重要，就是半夏，能够交合阴阳，所以温胆汤用于治疗此类的失眠有效果，热盛的可加入黄连如黄连温胆汤;还有一个重要的药对，是半夏配夏枯草，一般用量大的如30~60克，治疗失眠效果更佳。

如果肝阳上亢，肝火亢盛比较重的，也可以配合天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方药治疗，兼有痰热一般在温胆汤的基础上，或加入钩藤、蝉蜕、白芍之类平肝潜阳的药物，能加强其疗效。

如患者肝火不盛的，而多表现为忧郁忧愁，悲伤欲哭，常叹息，此为肝郁不畅，必要的时候也要配合调达肝气治疗，如柴胡、香附、川楝子等药物，都是很好的理肝气的药物。