这就是我们为什么要自律的原因（为什么要自律这就是原因）
这就是我们为什么要自律的原因（为什么要自律这就是原因）但是自律的开始都是痛苦的，没有人轻轻松松就拥有开挂的人生，这个过程注定孤独、付出、坚持。毕竟，有一些自己的爱好，并且能够靠自律坚持下去，努力过自己想要的生活，真的是很棒的一件事。近期在播放的《看我的生活》，是一档聚焦明星真实独居生活的真人秀。有一期看到马思纯的独居生活，有点惊叹，刷新了之前对她的认知。在节目中，摄像拍摄生活中的她，是个会过日子的精致女孩，在家会练英文诗、剪花、绘画、整理屋子、做饭。生活虽很寻常，但若都是她每天都在坚持做的事情，那真的是很精致和自律。
引导语：
自律，归根到底，是一场自己与自己的博弈。
自律的过程，虽然难熬，但自律后的人生，往往都很美好的。
真正优秀的人，也往往都是高度的自律的。
近期在播放的《看我的生活》，是一档聚焦明星真实独居生活的真人秀。有一期看到马思纯的独居生活，有点惊叹，刷新了之前对她的认知。
在节目中，摄像拍摄生活中的她，是个会过日子的精致女孩，在家会练英文诗、剪花、绘画、整理屋子、做饭。
生活虽很寻常，但若都是她每天都在坚持做的事情，那真的是很精致和自律。
毕竟，有一些自己的爱好，并且能够靠自律坚持下去，努力过自己想要的生活，真的是很棒的一件事。
但是自律的开始都是痛苦的，没有人轻轻松松就拥有开挂的人生，这个过程注定孤独、付出、坚持。
一、为了战胜自己
曾经听过一段话： 一个人最好的朋友是自己，一个人最大的敌人也是自己，一个人最大的胜利，就是战胜自己。
自律，从来都不容易，它需要你能战胜自己的惰性、静心下好好沉淀自己。
之前听我朋友说她利用周末的时间看了20部电影，然后我问她是否有什么收获呢？她却支支吾吾答不上来了。
人生不去自律、不去拼搏，是注定过不好这一生的。
只有吃得苦中苦，才能方为人上人。
可千万别在该奋斗的年纪选择安逸。
只有对自己狠一点，才能活得更美好。
二、为了拥有真正的自由
王小波曾说，人生的痛苦源于对自己的无能为力。而自律就是最好的良药，先学会自律，才能真正拥有自由。
孙俪是娱乐圈公认的自律达人，虽然她的原生态家庭并不幸福，但她却拥有一个幸福的婚姻，如今也过上了一家四口的幸福生活。
但是世上的每一份好运，都是努力和自律结下的果实。
当初拍《甄嬛传》的时候，足足50册的《甄嬛传》剧本，里面全都是孙俪的笔记、标注和摘录。
都说她演技好、台词功底强，其实这些都离不开她长期对工作的高要求和高自律。
她不仅工作自律，在生活中也是如此。
她平时非常喜欢画画、读书、练书法、做运动、养生，而且每样都能出成效。
她对自己的要求是，每天学些东西，让自己每天都进步那么一点点。
一个人最好的生活状态，就是喜欢自己喜欢的，做自己喜欢做的，努力自律，实现自由。
好日子都是靠努力和自律奋斗出来的，你有多自律就有多自由。
自律的过程，虽然难熬，但结果往往是美好的。
三、为了遇见更好的自己
我有一个女闺蜜，一个人留学独居在东京，独居在外的日子非常孤独，但独处却教会了她更好的生活和成为更好的自己。
她每天的生活非常有规律：
- 5:30起床
- 5:40做有氧运动
- 6:00-8:00阅读 写作
- 8:10做早餐
- 8:30出门
- 9:00-12:00 工作
- 12:00-12:30午餐
- 12:40-13:40 学习英语
- 13:40-14:00 午休
- 14:00-18:00 工作
- 18:30-19:00 晚餐
- 19:30-20:00运动
- 20:30-10:30 学习技能
- 11:00 睡觉
每天她早睡早起、勤奋充电、努力工作、努力生活、保持身材，让她的生活和工作都收获颇多。
虽然独自在外努力打拼的日子很孤独，也会很难熬，但当扛过去后，很多事情也都会如你所愿。
自律是拉开你与他人的距离，也是你通往成功的开始。
努力朝着目标奔跑，一直坚持下去，你终将遇见不一样的自己。
#情感写作小能手#
我是文学爱好者，热爱阅读和写作，一个有温度的写作者。欢迎关注@夏一木
