没事不刷牙有什么好处（不刷牙的好处有哪些）
没事不刷牙有什么好处（不刷牙的好处有哪些）这么容易被破坏吗？牙齿不是人体最坚固的器官吗？牙齿的使用年限比人的寿命还长，but很多人年纪轻轻就坏了牙！讲起来，真是个悲伤的故事~
除了「省时间」以外，真没别的！
省下了玩手机的2分钟时间，
却为各种牙病埋下隐患。
讲真的，
牙齿的使用年限比人的寿命还长，
but很多人年纪轻轻就坏了牙！
讲起来，真是个悲伤的故事~
牙齿不是人体最坚固的器官吗？
这么容易被破坏吗？
收起问号脸，来看看不刷牙，
是怎么一步步摧毁你的牙齿的。
第一话
默默积攒势力的「牙菌斑队伍」企图破坏牙齿最坚硬的保护壳
口腔是一个充满各种「微生物」的环境，牙菌斑是附于牙齿上的数不清的细菌，它们通过不停地蓄养来壮大队伍，而食物则是它们源源不断的养分。
如果不刷牙，牙菌斑12h就能遍布你的牙齿表面。
它们的目的，是腐蚀牙齿外部坚硬的保护壳——牙釉质。
而「好好刷牙」是阻断他们繁衍的最快最有效的方式。
第二话
牙菌斑四面伏击攻破防守牙结石、牙敏感接踵而至
经常不刷牙or一天只刷一次牙，会给蓄养池提供更多的养分，以便它们肆无忌惮地繁衍更多的细菌后代。
牙结石的产生：
牙菌斑会和唾液中的钙离子一起积淀，在死角形成牙结石，给牙龈造成压迫。
牙齿敏感：
当靠近牙龈的牙菌斑分泌毒素时，会导致牙龈红肿易出血、牙齿敏感，让你看到冷水都牙酸。
第三话
坚韧且努力的牙菌斑突破最终防线龋齿、牙龈炎、牙周炎、脱落来了
持续没有清洁到位的刷牙习惯，让牙菌斑有机会发挥出「水滴石穿」的精神。
虫牙、牙洞的形成：
细菌将唾液中的糖，分解成酸后，破坏牙齿，最终成洞，还会伴随疼痛。
牙龈炎、牙周炎的诞生：
牙菌斑兴风作浪，使牙龈炎进一步蔓延成牙周炎。后期牙龈退缩，牙根暴露，牙齿开始松动，再也难以承受任何打击。
牙齿脱落：
牙菌斑的战斗接近尾声，牙齿在漫长的对抗中，被它们掏空，甚至脱落。
可见不「好好刷牙」，会导致各种你不想见到的牙病。
but，如果你每天坚持刷牙2次，且用「正确的方法」刷够足够的时间，就能预防绝大部分牙齿问题哦。
目前，牙医界推崇的科学刷牙方式 —— 巴氏刷牙法，就十分奏效。
有些要点，类似45°斜角刷牙、水平震颤 、刷够2分钟、力度这些……
作为一个不爱刷牙的懒人来说，就更难做到了！
不过，拥有一把懒人都爱的电动牙刷，这些难题就不再是难题。
不爱刷牙的懒人福利get
海尔电动牙刷HB551-01/02，内置磁悬浮马达，每分钟可以进行约 38000 次的高速细微水平横向振动，完美再现巴氏刷牙法。
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改变错误的刷牙习惯，
不妨从更换刷牙工具开始！
懒人不爱刷牙
但也能好好保护牙齿哦
