学做奶油青豆浓汤（自制春意豌豆浓汤）

学做奶油青豆浓汤（自制春意豌豆浓汤）7、这碗春意盎然的蔬菜汤，低卡高纤，瘦身养颜，发到朋友圈，点赞率还用说吗️6、所有食材倒入料理机打汁。3、剥好的青豆，择好的西兰花、小芹菜、菠菜洗净焯水。 买的鲜牛奶用奶锅煮沸备用。4、洋葱切碎用黄油小火煸炒，加一点盐（4克），少许（半小勺）【味好美白胡椒粉】调味。5、放入所有蔬菜翻炒，加入牛奶煮沸关火。

日益变暖的春日里，是不是需要一碗唤醒活力的春意蔬菜浓汤呢？

By dreamer...

用料

• 青豌豆 200克
• 西兰花 150克
• 芹菜苗 2~3根
• 菠菜 一小把把
• 鲜牛奶 500克
• 安佳无盐黄油 40克
• 洋葱 1/4个
• 味好美白胡椒粉 半小勺
• 盐 少许克

做法步骤

1、️春意蔬菜浓汤️

2、早市有卖青碗豆的，南方多见，在我们北方却稀罕滴很️，必须安排上。

3、剥好的青豆，择好的西兰花、小芹菜、菠菜洗净焯水。 买的鲜牛奶用奶锅煮沸备用。

4、洋葱切碎用黄油小火煸炒，加一点盐（4克），少许（半小勺）【味好美白胡椒粉】调味。

5、放入所有蔬菜翻炒，加入牛奶煮沸关火。

6、所有食材倒入料理机打汁。

7、这碗春意盎然的蔬菜汤，低卡高纤，瘦身养颜，发到朋友圈，点赞率还用说吗️

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