产后色斑2年没有消怎么办（产后出现色斑怎么办）

产后色斑2年没有消怎么办（产后出现色斑怎么办）1.苹果柠檬面膜现在大家都喜欢自己制作面膜，所以在这里小编也给宝妈们准备了几款祛斑面膜的制作步骤。感兴趣的宝妈们，可以尝试一下哦~3.维生素C具有美白皮肤的作用，应该注意补充摄取。4.进行适量的体育锻炼，使排泄更加顺畅。Tips:日晒可使妊娠斑加重，因此新妈外出应涂防晒霜，戴遮阳帽，避免阳光直射面部。

原以为生完宝宝后，皮肤状态就能得到改善。未曾想，产后色斑却找上了门，一些刚“卸重”的宝妈真是欲哭无泪啊！

为什么会形成产后色斑？

产后色斑产生的主要原因，一是新妈生产前后体内女性荷尔蒙的改变，雌、孕激素使黑色素沉淀；二是由于产后新陈代谢较慢，新妈体内的毒素无法顺利排除而加速色素沉着。除此之外，产后色斑的形成和宝妈们的情绪以及日晒也有一定的关系。

产后色斑该如何治疗？

1.新妈的色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复逐渐消失，但消失的速度通常比较缓慢。一般情况下，脸上形成的斑点会在产后的3—6个月内自行减轻，也就是祛斑的最佳时期，若是没有自己消失的话，建议宝妈们就要采取相应的祛斑方法了，一定要把握好产后祛斑的最佳时期，以免错过最佳的祛斑时间。

2.新妈要保证每天8小时以上的睡眠，调整体内激素的分泌。

3.维生素C具有美白皮肤的作用，应该注意补充摄取。

4.进行适量的体育锻炼，使排泄更加顺畅。

Tips:日晒可使妊娠斑加重，因此新妈外出应涂防晒霜，戴遮阳帽，避免阳光直射面部。

自制面膜调理肌肤！

现在大家都喜欢自己制作面膜，所以在这里小编也给宝妈们准备了几款祛斑面膜的制作步骤。感兴趣的宝妈们，可以尝试一下哦~

1.苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1-2滴柠檬精油，如果是干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤则宜加些蛋清搅拌。敷面后待15～20分钟，用温水洗净。此面膜隔天做一次，20天为一个疗程。　

2.蜂蜜柠檬面膜

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1-2滴，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后 15～20分钟左右取下，用温水洗净。

3.番茄玫瑰面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的营养成分可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），再加入玫瑰或乳香精油1滴，然后加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净。