手抖震颤应该注意什么（越注意震颤越明显）

手抖震颤应该注意什么（越注意震颤越明显）2、病理性震颤则是一种神经系统或其他系统受损，引起的更持久的临床症状。1、生理性震颤，如寒冷或恐惧引起的牙齿打颤，喝咖啡或者激动时双手的颤抖。2、通常在紧张、焦虑时加重，分散注意力和睡眠状态下会减轻或消失。【分类】分为生理性震颤和病理性震颤。

【震颤】

震颤是一种常见的不自主运动，病理性震颤是由神经系统和全身系统性疾病引起。

【震颤表现】

1、指手、手臂、眼睛、脸、头、声带、躯干和腿震颤，以头及手常见。

2、通常在紧张、焦虑时加重，分散注意力和睡眠状态下会减轻或消失。

【分类】

分为生理性震颤和病理性震颤。

1、生理性震颤，如寒冷或恐惧引起的牙齿打颤，喝咖啡或者激动时双手的颤抖。

2、病理性震颤则是一种神经系统或其他系统受损，引起的更持久的临床症状。

【发病机制】

1、帕金森震颤是基底神经节和小脑-丘脑-皮质回路的病理生理变化是引起震颤。基底节苍白球内部的活动和震颤的诱发与终止有关。

2、特发性震颤的发病和“皮层-脑桥-小脑-丘脑-皮层”环路节律性活动有关。

【中医辩证】

1、肝风内动导致颤动，肝不藏血，肝失宁静，肝郁肝怒肝火造成的。

2、肝藏血不足，血少则易流，快流则生风，动则生风，血越少，脉道空间越大，给风的存在留有空间，所谓空穴来风。血挟着风，风带着血，濡润不足，风干有余，筋枯则无力支撑，动摇不定，不能自控。越是在安静的情况下，越是震颤不定，肝失宁静。

【怎么应对呢？】

1、西医现代医学主要依靠药物治疗，部分需要手术。

2、中药滋补肝肾、滋阴清虚火。

例如：镇肝熄风汤，具有滋阴潜阳、镇肝熄风之功效 控制震颤。

3、清淡饮食，要富含营养，如牛奶、鸡蛋、豆制品。

4、运动调理，适当运动，活络气血，通泰血脉，改善脑部供血。

5、在肌骨超声引导下进行精准微创松解治疗，松解颈部粘连硬化，缓解神经卡压，提升植物神经功能功能，改善脑部供血，促进脑功能恢复。

周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五下午、周六上午在深圳市第二人民医院门诊神经疼痛MDT和脊柱疼痛MDT专科坐诊。