如何让孩子学会写作业快速入门（三招教孩子高效写作业）
如何让孩子学会写作业快速入门（三招教孩子高效写作业）一说到陪娃写作业，是所有家长心中的痛。网上很多家长辅导作业的视频，看似好笑实则非常心酸。大家应该都听过：不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。告诉大家如何3招陪孩子高效写作业听说很多家庭因为写作业的问题早已鸡飞狗跳那就有请菲尔德学术中心培训师Mabel
Hi！各位亲爱的家长们！
又到了“线上班会直播”回顾时间
9月开学季已经过去一个月
大家对开学生活还适应吗？
听说很多家庭因为写作业的问题
早已鸡飞狗跳
那就有请菲尔德学术中心培训师Mabel
告诉大家如何3招陪孩子高效写作业
一说到陪娃写作业，是所有家长心中的痛。网上很多家长辅导作业的视频，看似好笑实则非常心酸。大家应该都听过：不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。
社会心理学有一句话叫：夫妻关系影响亲子关系。现在很多家庭却演变成了，完成作业的顺利程度，影响亲子关系，甚至也影响夫妻关系。
很多孩子写作业时，总是坐不住，一会儿削铅笔一会儿抠橡皮，磨磨蹭蹭，拖拖拉拉。注意力总不集中，经常走神发呆，马马虎虎，还会有漏做的题。家长们有没有想过，孩子们为什么孩子会有这种表现呢？只有分析出了原因，我们才能帮助孩子找到方法。下面就请随Mabel老师一起走入高效作业时间吧！
没时间看视频的家长，小编整理的文字版本也相当实用哒！请一定记得点赞收藏哦！
各位家长晚上好。我是菲尔德学术部的Mabel，很高兴又通过这样的平台与大家见面，跟大家分享一些育儿的经验和教育的方法。今天我们分享的话题是如何陪孩子写作业。
首先我们会分析孩子写作业不专心的真正原因是什么。然后给家长们介绍几个小方法，帮助孩子高效写作业。
在这个过程中，如果家长有任何疑问，都可以在第三部分的问答环节进行提问。那我们就开始今天的分享。
导致孩子完成作业不够专心主要分为三大方面的原因，有生理方面的，有心理方面的，也有环境原因。那下面我们就一一进行分析。
生理因素
第一：先天的遗传因素，有一些孩子天生会比其他孩子多动，这个是先天的原因。
第二：感统失调，其实有很多宝宝会有感统失调的问题，95%的剖腹产宝宝都会有这个问题。像宝宝平衡能力差、小的时候经常平地摔跤、走路经常撞倒某项物体上，这都是感统失调的表现，当然一些专业的机构可以进行感统训练。
第三是前额叶皮皮质，这个部分主要控制的是孩子的专注力、自控力、解决问题的能力等。这个区域在3-6岁发展最迅速，在此期间，家长们要有意识地训练孩子，比如让孩子有秩序的去做事情，或同一时间只做一件事。到大概20岁左右，孩子的前额叶皮层才能发育成熟。
最后身体上的不适也会造成孩子写作业不够专心。这些都是生理因素，这些因素如果想调整和训练孩子，会需要比较长的时间。
心理因素
那下面我们来看看心理原因。
首先是心理暗示，我们经常会听到家长说孩子，说他就是马虎，干什么事都不认真，或者说他就是慢性子，干什么事都磨磨蹭蹭。给孩子贴上了标签，其实这些就是心理暗示，时间长孩子就接受了这种暗示。有很多家长会觉得，我们的话有这么重要吗？心理暗示是真的吗？
有一个著名的实验叫罗森塔尔实验。美国著名心理学家罗森塔尔景在1968年做了一个实验。他和助手们来到一所小学，他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔给出了一份“最有发展前途者”的名单。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。可见这种心理暗示是非常重要的，为什么那些孩子会变优秀，因为他们从心理觉得自己是被专家认证的优秀的人，时间一长这种正向的心理暗示就产生了作用。那我们长期给孩子这些负面的心理暗示，是不利于孩子身心发展的。
第二，不感兴趣，完成作业本来就是一件枯燥的事情，怎样才能让孩子对某件事情产生持续的兴趣？就是成就感，也就是第三项说的价值感。
比如，有些小朋友画画比较好，身边的人都夸说画的真好，孩子也高兴骄傲，他就会画更多的画，就越画越好。这个就是画画这件事情让他有了成就感、价值感，这样的成就感维持了他持续的兴趣。
但写作业这件事上，孩子基本上得不到价值感，比如孩子说：妈妈今天我就用了一个小时就写完了。妈妈就会说：这不是应该的吗？之前就是太磨蹭。比如说，孩子说：妈妈今天老师说我的作业全对。妈妈就会说：这还差不多，以后可不能再马虎了。这些日常的对话，让孩子在完成作业里得不到任何的成就感，所以根本没有办法培养兴趣。
最后，被迫执行，这就是很多孩子觉得作业不像是给自己做的原因，作业像是给爸爸妈妈做的。爸爸妈妈一直陪着，孩子还不领情。因为在做作业这件事上孩子没有主动权，让几点写就得几点写，让几点写完就几点写完。当做我们不愿意做的事情时，我们可以高效的完成吗？
以上这几点心理因素，造成了孩子做作业心不甘情不愿，所以磨磨蹭蹭、拖拖拉拉。其实心理因素占了很大一部分比重。
环境因素
第一：环境嘈杂。比如家长在客厅看电视，或者家里来了朋友亲戚在玩，这时候家长却逼孩子去写作业，孩子能够全身心地投入到作业中吗？
还有任务不明。很多孩子尤其低年级的孩子他们没有办法理解作业的内容，家长又只说，快去写作业！快写，“快”需要多快？几分钟？几十分钟？所以写作业之前我们需要向孩子解释清楚作业的任务是什么，第一项完成什么、第二项、第三项等等，完成作业需要多长时间，设立一个目标，让孩子更明确目标。
过度刺激，很多孩子在写作业之前不是在看电视就是在玩手机，然后跟孩子说，快别玩手机了，快去写作业。但孩子很难从这种过度的刺激中自拔出来，把注意力转移到写作业上来。
最后，过度干涉，孩子在写作业的时候，家长永远都坐在旁边说：别抠手了，赶紧写；你看这都歪出格子了！这种过度的干涉第一破坏孩子的专注力，第二孩子在高度紧张的状态下，是没有办法集中注意力的。就像家长也不希望自己在工作的时候领导一直坐在身边吧。也有些家长特别关心孩子，一会跟孩子说快多喝点水，孩子吃点水果吧。这其实都是过度干涉，破坏孩子的专注力。
说到这些因素家长就会有疑问，说那小朋友自制能力差，我就必须在旁边看着，如果不看着还有什么方法吗？
第一招：提醒法
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刚才我们说家长在旁边过度干涉，不停在旁边念叨：别抠手了，赶紧写。坐直了，眼睛别离的太近。一直让孩子处于高度紧张的状态，反而不利于孩子的注意力集中。
这里我们就可以用提醒法。第一种是手势或暗号提醒，所以我们可以提前跟孩子商量好一个手势或暗号，可以问孩子，你想让妈妈怎么提醒你呢？比如眼睛离桌子太近时，我们就用一个向上指的手势；孩子又走神了，我们就拍手拍三下。还可以用便签提醒，大一些的孩子可以写文字，比如：注意眼睛；年龄稍小的也可以画示意图，比如：画个大眼睛。其实这些提醒起到的作用和你的语言提醒是一样的，但是语言提醒我们稍微不注意，我们的语气就会带着情绪，反而让孩子紧张不安，无法集中精神。而这种手势或便签，首先孩子会觉得很有趣很新奇，其次孩子也会觉得妈妈是在关心我，提醒我。因为这些提醒不带任何情绪和语气，所以不会给孩子压力和紧张感。
第二招：约定法
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刚刚我们提到孩子在做作业时，是被动执行的，所以总觉得作业是给家长做的，因为家长在写作业这件事上跟孩子说话总是以命令的语气，时间长了孩子一提写作业就心不甘情不愿的。
那如何让孩子在写作业这件事上，感觉自己有主动权，作业是为自己写的呢？那就是约定。
首先要约定写作业的准备，因为刚刚我们说到转移注意力需要时间，所以并不是家长一句：赶紧写作业去！孩子就能够马上集中精神写作业的，我们要先跟孩子说，宝贝我们马上要写作业了，我们一起准备一下好不好，你需要十分钟还是五分钟，你来决定。给孩子一个心理准备的时间。
然后我们要和孩子约定写作业的顺序，有些家长会说，你英语不好，每次都把英语作业放最后，今天必须先写英语，这样也是不正确。我们要和孩子商量，我们给出建议，让他自己决定，比如问孩子，宝贝今天你想先写哪门作业呢？妈妈觉得你可以先写英语，先攻克英语这个难关后面就轻松了，你觉得呢？让孩子自己决定。孩子决定好了以后，我们可以按他决定的顺序，把作业排好并一一完成，养成良好的习惯。
最后，我们还要约定写作业的时长，家长一般都会跟孩子说，今天作业少给你半个小时，别跟昨天似的又写到九十点。有些家长甚至会这样做：某个作业孩子半个小时可以写完，为了督促孩子早点写完，却只给孩子二十分钟的时间，其实这些做法都不够好。
我们应该根据孩子通常写作业所需的时间和作业的量，预估出多半个小时，给孩子适当延长时间。起初我们可以跟孩子商量，你想用四十分钟还是五十分钟来完成这些作业呢？结果孩子做完作业后只用了三十分钟，我们就可以表扬孩子，你太棒了！本来需要四十分钟，结果宝贝三十分钟就完成了。这样孩子才能有成就感。刚刚说的，需要半个小时，非让孩子二十分钟完成，家长知道是要激励孩子快写，但孩子不这么想，无法按时完成就会有挫败感。
在这个约定的过程中，既给了孩子自主的意识，让他知道写作业的自主权在他手里，完成约定后，孩子也能从中获得成就感和价值感。
第三招：工具法
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最后给大家介绍几个小工具，第一个：番茄钟。
这个对应的是一种高效率工作的方法：番茄工作法，同样适用于写作业。这个方法就是先在一段时间内精神高度集中地做一件事情，图中是二十五分钟，然后休息五分钟；再集中精神做事，再休息，这样循环下去。
但是我们知道对于孩子来说，精神高度集中的时间达不到25分钟。一二年级大概在15分钟左右，三四年级20分钟，五六年级30分钟，我们在规定时间时就可以按照这个规则。当然家长也可以在此基础上增加几分钟，让孩子稍微努力一些就可以够到的这种目标，我们又叫最近发展区，不要提高太过，操之过急。这个工具可以是番茄钟，也可以是沙漏，只要是计时的工具就可以。
第二种小工具就是这样的表格，可以是像第一个表格一样简单的，做完一项作业，翻上去，表示完成，增加仪式感和成就感。
第二个表格就是稍微复杂一些，会写具体的时间表安排、是否完成、预计多长时间、实际多长时间等等，这就是我们刚刚介绍的约定法，约定好后就以这种表格的形式呈现。家长一定要注意的是，表格中的各项完成后，我们都要对孩子进行奖励。我们所说的奖励有各种形式的口头奖励（宝贝你太棒了），肢体奖励（一个大大的拥抱），当然也可以是物质上的奖励。这样才能让孩子有成就感和价值感，才能激发孩子对作业的兴趣，让他们不再抵触这件事情。
让做作业变成一件轻松愉悦的，能够带来成就感的事情，那我相信，孩子就不会一说到写作业就心不甘情不愿，一说写作业就磨磨蹭蹭，拖拖拉拉。
这就是今天我们介绍的3种小方法，希望可以对各位家长有所帮助。
感谢各位家长的参与，大家如果对本期讲座内容有任何问题，欢迎在下方评论区留言，菲尔德非常愿意和家长一起解决孩子的学习问题。
再次感谢各位家长，再见！
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