皮质醇太高会产生什么后果（为什么老化加速了）
皮质醇太高会产生什么后果（为什么老化加速了）另外更令我们感觉到担忧的其实是，许多研究显示长期处于皮质醇过高的状态，会抑制血液流往大脑。这会对大脑功能长期来说会带来负面影响、降低妳的情商，同时会加速认知功能的老化。所以结论是：长期高皮质醇状态，会让你的记忆力开始变差，就可能在未来出现老年失智的症状。我们都知道阿兹海默症在症状出现之前的30年就有可能发生了。所以平时不注重养生，不对压力加以控管这对大脑而言是很不好的！而过高的皮质醇症就是身体的一个警讯了！（记得关注王医师：下一篇告诉大家七個與皮質醇過高有關的健康風險！）
皮质醇的其中一个主要工作是让血糖值保持正常，但当妳制造过多皮质醇时，血糖就会过度升高。
这可能会导致糖尿病前期或糖尿病。这两着都是加速老化的常见原因，所以想要减缓老化过程，我们就必须避免让肾上腺负担过重，以及设法调降持续升高的皮质醇水平。
举例来说，体力劳动者因为平时高强度运动的缘故，所以皮质醇值较一般人来的高出许多、也较常受伤，所以相对来说身体也会老化得比较快，所以从养生抗衰老的角度来看，皮质醇过与不及都不行，需要维持在一个适当的水平。
那如果一个人，长期皮质醇过高也会产生骨牌效应：当肾上腺狂分泌皮质醇时，其他的贺尔蒙则会大幅减低。这就容易演变成糟糕的情况。女性的皮肤会容易松弛，肌肉会下垂。更糟的是，妳的自信和意志力也会减弱，这导致人生和身体双方面都不如过去那样生气勃勃。
另外更令我们感觉到担忧的其实是，许多研究显示长期处于皮质醇过高的状态，会抑制血液流往大脑。这会对大脑功能长期来说会带来负面影响、降低妳的情商，同时会加速认知功能的老化。
所以结论是：长期高皮质醇状态，会让你的记忆力开始变差，就可能在未来出现老年失智的症状。我们都知道阿兹海默症在症状出现之前的30年就有可能发生了。所以平时不注重养生，不对压力加以控管这对大脑而言是很不好的！而过高的皮质醇症就是身体的一个警讯了！
（记得关注王医师：下一篇告诉大家七個與皮質醇過高有關的健康風險！）
