王菲周迅同台演出（王菲素颜唱人间）
王菲周迅同台演出（王菲素颜唱人间）生活中的王菲也是一个运动达人，经常也会被拍到在健身房的照片，再一次向我们证明了，上了年纪的女人，如果不健身，不运动，不保养自己，单靠天生丽质的身体条件，是维持不了多久的。身高174公分的王菲，自出道以来就一直保持着50公斤上下的体重，就连年轻时候，也只是脸部有点婴儿肥，似乎王菲从来没有胖过，可见天后对于管理身材还是非常严格的。是啊，这次的灾难太漫长，举国上下都被迫宅在家，不能出门、不能上班、不能上学，可是，正如谭维维在短片里说的，"一切都会过去，但爱，不会过去，虽然我们不能手拉手，但我们的心在一起"！看着这些明星各自为"YQ"做着力所能及的事，终于也体会到那句话，"团结就是力量"，在重大灾难面前，我们国人空前团结，共克时艰，步调一致的响应国家号召，每当这时候，爱国之情就油然而生。特别是这些明星，利用自己的号召力为国家做着贡献，同样值得我们尊敬
文、七月
导语：所有的苦难终将成为历史，风雨过后一定见彩虹。
今天打开微博，都是关于"相信未来"公益演唱的热搜消息，有王菲和常石磊改编了歌词的《人间》，有周迅在路边清唱的《天涯歌女》，还有谭维维和乐队成员网络连线演唱的《如果有来生》。
"风雨过后一定会有美好的天空，天晴之后总会有彩虹，就算你一脸无辜，不代表你懵懂，战胜YQ需要我们有始有终，孤独尽头不一定惶恐"……听到这样的歌词，莫名的眼泪溢满了眼眶。
是啊，这次的灾难太漫长，举国上下都被迫宅在家，不能出门、不能上班、不能上学，可是，正如谭维维在短片里说的，"一切都会过去，但爱，不会过去，虽然我们不能手拉手，但我们的心在一起"！
看着这些明星各自为"YQ"做着力所能及的事，终于也体会到那句话，"团结就是力量"，在重大灾难面前，我们国人空前团结，共克时艰，步调一致的响应国家号召，每当这时候，爱国之情就油然而生。
特别是这些明星，利用自己的号召力为国家做着贡献，同样值得我们尊敬。这次看到许久不见的王菲，她还是老样子，身形苗条纤细，皮肤保养的也非常不错，看上去一点都不像已经已经50岁的人。
身高174公分的王菲，自出道以来就一直保持着50公斤上下的体重，就连年轻时候，也只是脸部有点婴儿肥，似乎王菲从来没有胖过，可见天后对于管理身材还是非常严格的。
生活中的王菲也是一个运动达人，经常也会被拍到在健身房的照片，再一次向我们证明了，上了年纪的女人，如果不健身，不运动，不保养自己，单靠天生丽质的身体条件，是维持不了多久的。
同样，已经46岁的周迅，婚后也是鲜少出现在公众视线，这次在"相信未来"义演的在线直播中，戴着棒球帽和墨镜的周迅，素颜之下的皮肤状态依然扛打，虽然只是在街角的转角镜中自拍，仍然能清晰地看到她身材保持的和年轻时候一样。
周迅个子不高，但也正是因为她娇小的身躯，一直留给观众的印象就是充满灵气，很聪明的样子。
今年大年初一，周迅的微博就晒出和陈坤一起健身的照片，她说，自己很怕老，所以只能靠运动来对抗衰老，不管多忙都会抽出时间去健身，所以说，46岁的年纪还能和刚出道时一样没有分别，不是没有道理的。
在娱乐圈，热爱健身的明星不在少数，一方面，她们只有保持身材和颜值才能站稳脚跟，另一方面，她们也确实是通过健身爱上了这种大汗淋漓的感觉，对身体只有好处的事情为什么不做呢？
谭维维也不例外，出生于1982的她，也即将要奔四了，身高169公分，体重50公斤。从出道以来，谭维维没怎么胖过，但也不算是苗条纤细的那类体型，可能是因为天生骨头架子大，让她看起来比较"宽大"，都说上镜胖10斤，很多女明星在镜头里看起来差不多，在现实中要再瘦一点。
如今的谭维维坚持健身也好多年了，不仅练出了8块腹肌，而且现在的身材可以用前凸后翘来形容。据了解，她能连续做120个波比跳不停歇，这是什么惊人的体能？有过健身经验的小伙伴们应该都知道，堪称"燃脂能手"的波比跳一点都不简单，不是常年坚持健身的人，肯定做不到。
不仅如此，谭维维还完成了半程马拉松，她经常在自己的微博晒自己的健身食谱，看到这份食谱，终于明白，人家为什么能获得好身材了，饮食的控制加上运动，自律的人果然值得钦佩。
从50岁的王菲、46岁的周迅以及39岁的谭维维身上我们不难看出，女人只要懂得保养自己，不管在哪个年龄段都是最好的当下，根本不会为了增长的那一点点岁数而担忧。对于这样的人来说，年龄只是一个数字，而运动是最好的"防腐剂"，不但能帮您留住时光，甚至还能让您看起来比实际年龄显小。
结语：除了以上所说的饮食和运动的配合，平时在生活中也要养成健康规律的作息习惯，减少熬夜、聚餐的次数，利用玩手机的碎片时间去做做运动，会让您收获良多。
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