银耳百合对肺结节有好处吗(银耳百合莲子汤的做法)
银耳百合对肺结节有好处吗(银耳百合莲子汤的做法)豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;----------3、放进电炖锅里,调甜品汤模式。默认2.5小时,炖1.5小时即可。4、成品图。满满的胶原蛋白。银耳要选干燥的。颜色发灰有霉味的,千万不要买。莲子要选带清香味,饱满的为佳。
银耳含有很高的胶原蛋白,美容效果媲美燕窝。但是价格低廉,深受老百姓的喜爱。秋天银耳,莲子,百合组合在一起。起到了很好的,润肺滋补的效果。
By wxwywjm
用料
- 银耳 半朵
- 莲子 适量
- 干百合 适量
- 桂圆肉 几颗
做法步骤
1、银耳莲子百合浸泡一小时。
2、泡好后洗净,放入电炖盅里。加入适量清水,加几个桂圆肉。
3、放进电炖锅里,调甜品汤模式。默认2.5小时,炖1.5小时即可。
4、成品图。满满的胶原蛋白。
小贴士
银耳要选干燥的。颜色发灰有霉味的,千万不要买。莲子要选带清香味,饱满的为佳。
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