儿童脑科学与教育(脑科学研究发现)
儿童脑科学与教育(脑科学研究发现)接下来的第二周,这些古诗就像印在她的脑海里一样,非常清晰,等老师抽查的时候,她几乎已经倒背如流。到了第六天,老师要求的50首古诗基本上她都已经会背了,只是把不熟悉的内容再刻意多背几遍。第二天,参照第一天的方法,她又集中背了第二部分的十首古诗,同时又把第一部分的古诗背诵了一遍;第三天,参照前两天的方法,集中背诵第三部分的十首古诗,同时把第一部分、第二部分的古诗背诵一遍;第四天、第五天重复以上动作。
有一位考入清华的孩子,曾分享过自己在小学时的一个真实故事。
她上小学五年级的时候,老师要求学生在两周内背诵50首古诗,班里很多孩子都觉得难以完成,可是她却用了一个巧妙的方法,在一周就完成了任务,两周把所有古诗背得滚瓜烂熟。
她先把古诗全部在本子上抄一遍,然后以10为单位,把这些古诗分为五部分。
第一天,她先集中背第一部分的十首古诗,反复背诵,直到记住,然后隔一两个小时再重复背诵一遍;
第二天,参照第一天的方法,她又集中背了第二部分的十首古诗,同时又把第一部分的古诗背诵了一遍;
第三天,参照前两天的方法,集中背诵第三部分的十首古诗,同时把第一部分、第二部分的古诗背诵一遍;
第四天、第五天重复以上动作。
到了第六天,老师要求的50首古诗基本上她都已经会背了,只是把不熟悉的内容再刻意多背几遍。
接下来的第二周,这些古诗就像印在她的脑海里一样,非常清晰,等老师抽查的时候,她几乎已经倒背如流。
这件事让这个孩子领悟到一个道理,那就是无论什么知识,无论内容多少,只要掌握一定的方法,并且熟练掌握记忆规律,经常复习和背记,就能避免遗忘。
英国哲学家培根曾说过,一切知识,不过是记忆。
凭着这样的记忆方法,在之后的学习过程中,这个孩子在不同学科中不断找寻记忆规律,最终考入清华。
这个孩子的故事,被收录在《北大清华学霸手把手教你自主学习》之“开发孩子的超级记忆力”这本书里。
记忆力决定孩子成绩
脑科学研究发现,想让娃成尖子生,需养成一个习惯,掌握两个技巧。
东京大学的“海马体博士”池谷裕二,在研究人脑海马体多年之后得出结论,每个孩子只要能够掌握脑科学原理,充分地开发大脑潜力,就能在短时间内增强记忆力。
他还发现那些从小到大成绩名列前茅的尖子生,大多都能找到适合自己的记忆力技巧,并保持晨读和晚读的习惯。
l 一个技巧:找到适合自己的记忆力,并保持记忆力习惯
说到这里,我们不得不来说一说素有“人类记忆仓库”美称的大脑。
我们的大脑由左、右两个大脑半球组成,两半球间有横行的神经纤维相联系。
从这张图上可以看出,我们的左右脑是悟性和灵性的分工。
左脑决定语言性记忆,不仅记忆容量小,而且记忆速度慢,同时左脑会随着年龄的增长而逐渐衰老。
但是右脑却不同,它属于图像性记忆,记忆容量大,记忆速度快,并且可以随时再现。
更重要的是,科学家已通过科学研究充分证明,大脑虽然小,却占我们人体体重的2%,大脑中巨大的脑细胞数量,比世界人口还要多,它的记忆存储比计算机还强大。
据说如果能激活所有的大脑细胞,人类的记忆功能就得到极大开发,每天能记住4本书的内容。
而我们人类右脑的能力,是可以在后天开发出来,只要是一个大脑健全的正常人,都可以通过锻炼开发出自己右脑的潜力。
也就是说,如果我们想要孩子学习好,只要充分开发孩子的大脑,让孩子找到记忆规律,孩子就可以拥有比电脑还强大的记忆力。
l 两个习惯:晨读和晚读有助于提升记忆力
心理学家根据不同学习主体对时间段不同的偏好,把学习者分为“百灵鸟”型和“猫头鹰”型。
“百灵鸟”在清晨记忆力最强,此时学习反应迅速,思路敏捷,效率较高,这类人一般作息规律,早睡早起,不能熬夜。
而“猫头鹰”恰恰相反,他们在晚上最为兴奋,大脑清醒,这类人一般喜欢白天睡懒觉,在晚上夜深人静时,完成学习任务。
家长需根据孩子的记忆特点,抓住“晨读”和“晚读”两个习惯,快速提升孩子记忆力。
如何让孩子拥有超强记忆力?
开头提到的《北大清华学霸手把手教你自主学习》这套书里,收录了很多北大清华孩子分享的实用学习方法、记忆方法、提升专注力方法以及提升思维能力的方法,帮助过很多孩子快速提升学习成绩。
在“开发孩子的超级记忆力”这本书里,很多学霸都分享了自己独特的记忆方法,因为内容众多,在这里我挑选几个有代表性的方法跟大家分享。
首先,孩子要有明确的记忆目标。
因为学习科目众多,很多孩子在学习的时候一会儿学学语文,一会儿学学数学,一会儿又学学英语,结果一天下来发现自己什么都没学进去,正是因为孩子缺乏明确的学习目标,这样的记忆效果不会太好。
让孩子制定切合实际的记忆目标,理出记忆目标的顺序,确定自己记什么、记多少、记多久、记到什么程度等等。
不要贪多,哪怕只要求记少量的字或者公式,务必要求消化,这样天长日久无论是学习效果还是记忆力都会十分惊人。
其次,竖立坚定的记忆力信心。
在心理学上,有一种对自己能力的评估叫“自我效能感”,就是说对自己能力评估较好的人,往往做起事也更好,而记忆力也是一样。
自信的人精力旺盛,情绪高涨,这时他的思维会变得非常敏捷,大脑运转较快,难理解的内容在此时也容易突破。
而不自信的人通常萎靡不振,头脑浑浑噩噩,记起知识自然费时费力。
而且,如果孩子总告诉自己“我不会背”、“我记不住”,这些消极想法就会给他传递负能量,原本能记住的东西此时也记不住了。
这就是心理学上常常所说的“心理暗示”的力量。
最后,站在巨人的肩膀上更容易成功。
如果自己孩子总结能力差,找不到适合自己的记忆力和学习方法,那么建议多看一下成功的孩子是如何学习和记忆的。
强烈推荐《北大清华学霸手把手教你自主学习》这套书给孩子看,推荐理由如下:
1、方法实用全面,适合年龄段广
这套书主要讲述超实用的学习方法,适合小学到初中的所有孩子,从学习力、专注力、记忆力、思维力四个纬度全方位分析清华北大的学霸是如何做到自主学习、如何达到最佳学习效果的。
2、让孩子明白清北学霸也是普通人,只要掌握方法,自己也可以成为学霸
这套书一共四册,每一册都有独立的主题,收录了约120位清华北大学子成功的故事供孩子阅读和分析,既有有趣的成长故事,又有实用的学习方法。
3、案例 分析,手把手教孩子学会学习
比如记忆力这本书里,作者详细讲述了大脑是如何影响记忆力、孩子如何才能更好地记忆知识、如何给大脑补充能力、让孩子通过7种方法练就“百变记忆”、如何开发孩子的记忆潜力等等。
而学习力这本书里,则是讲述了孩子自主学习的秘密、如何让孩子从“要我学”到“我要学”。
专注力这本书,则着重强调提升孩子专注力的方法,如何让孩子对学习产生兴趣;
思维力这本书,则教孩子学会深入思考,通过思考和训练从而爱上学习。
这套书还附赠一张清北学霸高分学习法的思维导图,以及孩子7天思维力、专注力、记忆力、学习力的训练卡,让孩子在阅读完之后根据训练卡的内容复习和训练。
孩子的大脑拥有无限潜力,只要懂得如何开发这些潜力,才能达到最佳学习效果,家有小学生、初中生的家长,一定要给孩子备一套《北大清华学霸手把手教你自主学习》,链接放在这里,点击即可购买!
作者简介:我是拥有两个娃的豆妈,有着多年教育经验,有心理咨询师和家庭教育资格证书,关注我,给您持续提供更多育儿知识!
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