胃酸要吃什么好得快（胃酸发生时你可以这样吃）

胃酸要吃什么好得快（胃酸发生时你可以这样吃）5、喝小米粥可缓解胃酸红茶能开胃健脾消食 有调和及收敛酸分泌过多的作用 绿茶对轻微泛酸者很适用。3、多吃素菜和粗纤维的食品可缓解胃酸经常出现胃酸的男性朋友们要多吃些素菜和粗纤维的食品 例如:芹菜、香菇等菜类。而在肉类当中 羊肉和狗肉等温热食物均有养胃效果 很是适合胃寒病症的人食用。还有大蒜具有消毒杀菌的作用 可以有效的帮助消除炎症 建议多吃。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以食用或是入菜。4、喝红茶可缓解胃酸

1、吃花生米可缓解胃酸

如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时 可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了 一定要嚼成细细的 要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用 能减轻胃反酸的症状。

2、吃红萝卜可缓解胃酸

红萝卜是碱性食物 汁多味甘 有中和胃酸的作用 把红萝卜洗干净后 生吃嚼碎了吃下 一会儿就会感觉胃酸好多了。

3、多吃素菜和粗纤维的食品可缓解胃酸

经常出现胃酸的男性朋友们要多吃些素菜和粗纤维的食品 例如:芹菜、香菇等菜类。而在肉类当中 羊肉和狗肉等温热食物均有养胃效果 很是适合胃寒病症的人食用。还有大蒜具有消毒杀菌的作用 可以有效的帮助消除炎症 建议多吃。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以食用或是入菜。

4、喝红茶可缓解胃酸

红茶能开胃健脾消食 有调和及收敛酸分泌过多的作用 绿茶对轻微泛酸者很适用。

5、喝小米粥可缓解胃酸

小米粥养胃安神 对胃酸有很好的治疗作用 淘小米时 淘一遍即可 淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时 要用小火慢慢的细熬 这样能把小米油熬出来。

6、多吃面食可缓解胃酸

胃酸过多应以面食为主 面食能稀释胃酸 其中的碱还能中和胃酸。

7、注意饮食规律可缓解胃酸

调节生活 饭后不要立即躺下或者上床睡觉 生活、饮食不规律 精神紧张 都是引起胃酸分泌过多的常见原因 要注意避免。定时进餐 零食可刺激胃酸增加 不易过饱 以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。不吸烟 不喝酒 或是饮用咖啡等有刺激性的饮料 避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻以及各种辛辣的食物 减少胃部的刺激作用。

图文综合于网络