长痘建议怎么自愈（反复长痘的女生）
长痘建议怎么自愈（反复长痘的女生）皮脂腺导管角化过度；熬夜等引发皮肤出油过多；今天咱就来好好盘一盘，如果长了痘痘，怎么样才能消得快在知道怎么消痘痘之前，我们先来讲讲痘痘的前世今生。其实痘痘的形成原因非常多，主要分为以下4个原因：
姐妹们晚上很好啊，这里是AKA·24K战痘·芽~
你要问我有什么事让我坚持了10年，那一定是抗痘了。
别人是喝水都能变胖，我纯属于喝水都能长痘。经常这颗还没消下去，那颗又冒起来
不过跟痘痘纠缠了这么多年，我还算学有所成，现在很少出油长痘，就算偶尔爆痘，也能很快消下去。
今天咱就来好好盘一盘，如果长了痘痘，怎么样才能消得快
在知道怎么消痘痘之前，我们先来讲讲痘痘的前世今生。
其实痘痘的形成原因非常多，主要分为以下4个原因：
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熬夜等引发皮肤出油过多；
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皮脂腺导管角化过度；
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毛囊中痤疮丙酸杆菌过度增值。
说到底，都是因为这些原因导致皮肤出油，最终长痘，痘痘的形成也非常有规律：
皮肤出油变多，油脂堵在了毛囊口排不出来，堆积在一起会形成白头粉刺
如果白头粉刺顶端接触到空气氧化变黑，就会变成黑头粉刺
好巧不巧，痘痘中的痤疮丙酸杆菌刚好喜欢以油脂为食，大量繁殖后会让皮肤出现炎症反应。
黑头白头就会发炎变成红肿痘痘（丘疹）和有脓头的痘痘（脓疱）
如果这时候不及时干预，会形成大片的结节甚至是疤痕。
cr：《听肌肤的话2》-冰寒
分清了上面的4个痘痘形成过程，你知道你是属于哪种痘痘了吗？
别急，对抗不同时期的痘痘，我总结了4个不同方法，快坐好小板凳上课啦。
长痘痘并不可怕，但是可怕的是你没有做好面对它打长久战的准备。
如果你的痘痘已经存在不少的丘疹&脓疱，甚至是结节，那么一定要去看医生！看医生！看医生！
痤疮本质上就是一种皮肤病，跟感冒发烧一样，都是需要看医生的。
特别是严重到了2级以上，不及时干预会变成3级或4级。
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当然，面对痘痘还有不少辅助手段，老实说，通过这些方法，我现在一点痘痘都不长了！
上面我们提到过，无论是黑头白头，都是因为油脂把毛囊口给堵住了才会形成的。
但说实在的，黑头白头是很难根治的，毕竟皮脂腺不可能不出油。
但是只要围绕住控油 疏通这2个点精准打击，就能减少它们的出现！
一边减少皮肤出油，一边疏通堵住的毛囊口，是谁不长粉刺了我不说。
-VA类矩阵
VA大家经常听的就是它的抗老功能，但其实它也能促进细胞的代谢，疏通皮肤毛囊口，减少出油。
便宜又有效的A类就是药店有卖的外用药物啦（阿达帕林，他扎罗汀，异维A酸，全反式维A酸）
我比较推荐的是阿达帕林
我自己用下来，阿达帕林是维A酸里比较温和的酸类，不但能控制住油脂，甚至还对防止痘印有效果。
美中不足的是就是可能伴随着脱皮等副作用，但依旧是医生会开的一线临床用药。
-水杨酸类矩阵
酸类有分很多种：果酸，水杨酸等等，但是我更推荐大家用水杨酸。。
它属于脂溶性酸类，可以顺着皮脂腺渗入皮肤深处，溶解堆积在毛囊口的油脂，更适合长痘肌肤。
像上水和肌水杨酸就很适合拿来涂黑头白头
2%的水杨酸凝胶，49块钱3只，无论放哪都是打着灯笼都找不到的价格
水杨酸这种成分除了能疏通毛孔改善闭口，还能从根源上切断粉刺向痘痘发展的途径，属于祛痘全能王了。
像极了新世纪的端水达人，温和，效果我全都要
至于为啥只添加了2%，这是因为咱国内的水杨酸浓度上限就是2%了，再加上浓度越高越容易刺痛，这2%就足够贴心有诚意。
丘疹是已经肿起来但没有脓头的痘痘，一般都会呈现红肿，硬块的症状。
长丘疹意味着痤疮丙酸杆菌开始繁殖，但是还没到形成白脓的程度。
这一类痘痘是不推荐挤的，因为痘痘还不成熟，一旦物理施压，除了更容易留下痘印，还可能让细菌往下突破，造成真皮层的炎症爆发
对抗这类痘痘，我推荐大家使用药膏。（不过推荐归推荐，只做祛痘的参考，严重的痘痘 一定要去找专业的医生就诊。）
-抗生素矩阵
抗生素在皮肤用药中非常常见，例如我们经常见到的百多邦，红霉素软膏，克林霉素软膏都属于外用抗生素。
抗生素效果快，可以直接抑制&痤疮丙酸杆菌，但是一般具有耐药性，只适合拿来应急，短期使用。
-过氧苯甲酰矩阵
我们经常说的班赛就是过氧苯甲酰，它是可以直接杀死痤疮丙酸杆菌，抑制出油。
至于缺点也很直接，就是刺激，容易泛红过敏。敏感肌肤一定要从少量用起
要知道，大部分人长的痘痘其实就是有脓头的脓疱了。
当脓液已经完全生成，到达皮肤表面的时候，是可以挤的。但是在挤痘的时候，要特别注意消毒，避免感染。
用痘针平贴着脓头挑破（别碰到脓液下的皮肤组织），然后用带着医用手套的将脓液轻轻挤出后，再用酒精消毒一遍，再贴上痘痘贴。
能挤的痘痘，只局限于1 2个脓头痘，如果是大片的密集的脓疱，情况会复杂很多，不能挤。
如果脓疱长在面部三角区，则一定不能挤。
因为面部三角区刚好位于眼睛后方，在这里挤痘可能让血液带着细菌带回颅腔内，是直接在死亡边缘跳跃的做法
说了这么多，有护肤品能改善脓疱吗？有！
-酸类矩阵
上面说到，酸类对黑头白头有疏通的作用，同样的，因为水杨酸优越的抗炎性，对脓疱同样有效。
所以说，酸类是痘妹的全能救星没错了
效果如其名，就是祛痘。没有什么花里胡哨的套路，就是实打实的水杨酸控油。
a醇 水杨酸 辛酰水杨酸的配方，光看成分就是痘妹天菜，什么粉刺，痘痘，给我滚一边去！
不过u1s1，我用起来还蛮刺激的，偶尔皮肤敏感的时候用会泛红刺痛，更推荐给皮肤健康，而且出油更严重的姐妹。
-炉甘石
炉甘石作为一种皮肤外用药，，因为止痒和抗炎效果很好，可以直接用在脓疱中.
但是因为这类产品一般复配大量酒精，刺激性还蛮强的，只建议涂抹在痘痘上。
-抗炎矩阵
脓疱是因为皮肤炎症爆发导致的脓头，可以用抗炎类的产品减轻局部的炎症反应。
最后再啰嗦一句，文中推荐了不少药膏，这都是基于轻症且病因明确的痘痘，不代表每个人都能使用。
痘痘的成因是复杂的，严重的痘痘单靠药膏是没办法解决问题的。
例如多囊卵巢综合征导致痤疮，是因为体内雄性激素过高导致的痘痘，只用药膏解决不了根本问题，要根据医生的诊断正规用药。
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2022不再长痘！
