一分钟自测筋膜炎（你的筋发炎了）

一分钟自测筋膜炎（你的筋发炎了）4.有“扳机点”，就是说，触及某个激痛点时可引发牵涉痛或局部麻木感，这就是老百姓常说的“摸到某个点牵扯到一大片都痛”；3.紧张或条索带状区域某一点有剧烈点状压痛，这种情况常被描述为“有一个点特别痛”；筋膜炎的表现？1.区域性疼痛，就是说一片区域的疼痛；2.疼痛区域触及紧张或条索带状筋膜，就是老百姓常描述的“有一根筋很紧”；

什么是筋膜？

筋膜，也称为筋，是肌肉的坚韧部分，附于骨节者为筋，包与肌腱外者为膜，是联结关节、肌肉的一种组织。

什么是筋膜炎？

顾名思义肌就是筋膜发生了非特异性炎症，引起局部疼痛，活动受限的一种疾病。

筋膜炎的表现？

1.区域性疼痛，就是说一片区域的疼痛；

2.疼痛区域触及紧张或条索带状筋膜，就是老百姓常描述的“有一根筋很紧”；

3.紧张或条索带状区域某一点有剧烈点状压痛，这种情况常被描述为“有一个点特别痛”；

4.有“扳机点”，就是说，触及某个激痛点时可引发牵涉痛或局部麻木感，这就是老百姓常说的“摸到某个点牵扯到一大片都痛”；

5.疼痛区域肌肉紧绷感，自我感觉局部“酸痛”、“僵痛”，或者描述为“局部肌肉板结、僵硬”。