防守宽度（防守范围）

防守宽度（防守范围）這樣能了解為什麼一個人打半場那麼辛苦了吧！普通人的防守範圍，大概就是身邊周遭一兩步的距離，比較靈活的或許能守到更遠一些，但在排球場上瞬息萬變，在你的範圍之外的球，看到再反應是來不及的，你只能用預判的啦。為什麼會有排球場就是９ｘ９的錯覺呢？那是因為你只會在一邊的場打球啊！久而久之自然就會認為排球場就是９ｘ９公尺，只有那半邊！！防守範圍那麼，一個人的防守範圍，會有多大呢？

排球場有多大？

聰明的你一定知道排球場的尺寸，對吧！？

那當然！９ｘ９公尺嘛！

答案是９ｘ１８啦！

為什麼會有排球場就是９ｘ９的錯覺呢？那是因為你只會在一邊的場打球啊！久而久之自然就會認為排球場就是９ｘ９公尺，只有那半邊！！

防守範圍

那麼，一個人的防守範圍，會有多大呢？

普通人的防守範圍，大概就是身邊周遭一兩步的距離，比較靈活的或許能守到更遠一些，但在排球場上瞬息萬變，在你的範圍之外的球，看到再反應是來不及的，你只能用預判的啦。

這樣能了解為什麼一個人打半場那麼辛苦了吧！

如果是兩個人的話呢？

兩人的話，防守範圍是分成左－右，你只需要防守一半的範圍。球飛過來立刻就能判斷是你的還是我的，而接起球的目標只有一個而已，你只需要接給他，他只需要舉給你，互相之間是不會有猶豫的。多方便啊！

但三人呢？三人就會有判斷的問題了。

三人的話通常都會這樣站。這樣兩個人只要負責接球，不須再互相舉球了；舉球就交給前面的人來做就好。這時的區域劃分大致是分成前排－後排左－後排右這三個區塊。

四個人的話，是不是更簡單了呢？

恩…你說呢？

四個人的話，這樣站比較能夠防守到最大範圍。但是你看，區域開始有重疊的了，這代表什麼呢？

每個人防守的區域有變小的趨勢，但需要判斷的事情變多了。

這球飛了過來，到底是飛向左邊、中間、還是右邊呢？到底是在你、我之間，還是在我、他之間呢！？隨著責任分工愈細，要判斷的事情會愈來愈多。

好了，再來是五個人

五人通常會這樣站。有沒有！是不是！疊到的區域又變多了！每個人的防守範圍又少了一點，但是多了一塊不明朗的區域！！那就灰色地帶！這灰色地帶的球，到底該誰接呢？

而六個人的時候呢！

灰色地帶直接暴增啊！！

你現在知道為什麼搞清楚每個人的防守範圍那麼重要了嗎？

好的～今天就說到這裡，直接下課！下次再來講防守範圍的移動！

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编辑│领跃世纪

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