冲牙器好处与坏处（冲牙器的危害和好处科普）
冲牙器好处与坏处（冲牙器的危害和好处科普）冲牙器的第一个好处：冲牙器是通过对水流进行加压，然后通过喷嘴喷射出极细的水流，并冲击在牙齿上，深入牙齿缝隙、牙龈沟等区域进行清洗。因为它的水流非常细腻，所以它能够深入牙刷无法触及的牙齿缝、牙龈沟，以及牙齿正畸的矫正器、牙套、蛀牙牙洞、以及牙周袋等刷牙无法清洁的盲区。其实冲牙器之所以这么火爆，关键还是它能够弥补牙刷的清洁盲区，大大提升牙齿清洁效率，最大程度强化对牙齿疾病的预防能力。第二个不足：力度不均匀不稳定，比较好用力的部位，刷牙力度容易过大，磨损牙齿牙龈，一些牙齿内壁和磨牙区不好使劲，长期刷不干净，导致牙菌牙垢沉积！第三个不足：清洁门槛很高，其实很多人有一个误区就是认为牙刷使用简单，其实这是错误的，牙刷想要做到每日必要的牙齿口腔清洁，其实难度很高，一方面是需要时间，需要耐心，而且还需要科学正确的刷牙方式等等。而冲牙器相比较于牙刷，它有着4大好处！
冲牙器的危害和好处有哪些呢？其实网上虽然有大量的科普，却并没有深入的把这个问题说清楚，大多数的媒体或者商家更多的都是强调冲牙器的好处与优点，却常常对于冲牙器存在的危害坏处只字不提！还有很多的商家为了销量会故意夸大冲牙器的好处与价值。作为一名较真的口腔护理博主，仁童今天就来结合我自身多年冲牙器的测评和使用经验，来给大家做一番深度的科普，帮助大家更好的理解和认识冲牙器的危害和好处！
先来说说冲牙器的好处，相比较牙刷，为什么很多的牙医会鼓励大家使用冲牙器呢？我们来做一个详细的比较与分析！
我们先来看看牙刷的先天不足和问题。
第一个不足：清洁盲区，牙刷是存在清洁盲区的，这主要还是用手去摩擦、清洁细致程度以及刷牙力度不够所致，每天一大早谁会想要去仔仔细细认认真真的刷牙呢？大多数是走一个过场，毕竟又要思考刷没刷到位、又要思考使劲力度等，这个太过于繁琐！
第二个不足：力度不均匀不稳定，比较好用力的部位，刷牙力度容易过大，磨损牙齿牙龈，一些牙齿内壁和磨牙区不好使劲，长期刷不干净，导致牙菌牙垢沉积！
第三个不足：清洁门槛很高，其实很多人有一个误区就是认为牙刷使用简单，其实这是错误的，牙刷想要做到每日必要的牙齿口腔清洁，其实难度很高，一方面是需要时间，需要耐心，而且还需要科学正确的刷牙方式等等。
而冲牙器相比较于牙刷，它有着4大好处！
其实冲牙器之所以这么火爆，关键还是它能够弥补牙刷的清洁盲区，大大提升牙齿清洁效率，最大程度强化对牙齿疾病的预防能力。
冲牙器的第一个好处：冲牙器是通过对水流进行加压，然后通过喷嘴喷射出极细的水流，并冲击在牙齿上，深入牙齿缝隙、牙龈沟等区域进行清洗。因为它的水流非常细腻，所以它能够深入牙刷无法触及的牙齿缝、牙龈沟，以及牙齿正畸的矫正器、牙套、蛀牙牙洞、以及牙周袋等刷牙无法清洁的盲区。
要知道刷牙无法清洁的这些盲区，经过大量数据观察发现大多都是牙齿疾病的高发区域。大家自己也可以照照镜子看看是不是这些区域通常都是发黄发黑，大量的牙菌斑和牙结石沉积在这些区域。所以冲牙器能够很好的对这些区域进行冲洗。
第二个好处，就是它能够有效、实时的清除牙菌，较少洗牙次数。一方面它可以随时随地使用，毕竟只要有水就能够用，所以一般饭后、下午茶等饮食后都是可以实时使用的，及时清洁食物残渣和牙菌，持续使用能够让牙齿变白，而且坚持使用还能够在一定程度上清除牙结石，减少洗牙的次数。
第三个好处，对牙齿疾病的改善与缓解，这个是一个很大的好处。它能够改善和缓解牙龈炎和牙周炎，我们成年人中90%以上蛀牙、牙周炎等问题，冲牙器能够一方面给牙龈按摩，促进血液循环，提升修复能力，一方面能够深入牙周附近以及牙洞进行有效的清洁，避免蛀牙、牙周炎的恶化。
第四个好处，冲牙器因为只要有水就能使用，它能够随时随地的清洁牙齿，避免牙齿口臭，及时对牙齿牙龈口腔进行冲洗。
所以很多的牙医是鼓励大家使用冲牙器的，它能够很好的预防牙病，而且长期使用能够美白牙齿！
但是好处归好处，冲牙器虽然在大多数商家嘴里它是百利无一害！但是实际呢？很多用户吐槽冲牙器最多的还是它的伤牙情况！所以下面这几个危害坏处大家一定要知道！
大家都知道普通的手动牙刷会磨损牙齿，导致牙龈出血的问题，尤其是很多人刷牙力气非常大，更是损伤牙齿牙龈。其实这些冲牙器也会存在！
冲牙器虽然对牙缝、牙龈沟等细节清洁力比牙刷更好，但是也不是说就完美无缺。冲牙器每分钟高强度的脉冲频率会带来一定程度上的水流冲击力，虽说这种冲击力在很多权威机构看来并不会伤害牙齿牙龈，但是就我自己对大量患者观察来看并非如此！下图是我随便在网上搜索到的一些吐槽伤牙的帖子。
很多用户反馈冲牙器一方面会磨损牙齿导致牙齿敏感，一方面会刺激牙龈导致牙龈出血，牙龈炎症等问题！我也在社区里找到了一些冲牙器伤牙原因的统计图，可以冲牙器伤牙是一个确实存在的问题。
当然不难发现冲牙器伤牙的弊端主要还是来自于“用户”自己，比如盲目的挑选产品，贪便宜买低价品质差的冲牙器，不科学随意的使用，再加上自身牙齿健康程度不好等都是导致冲牙器伤牙弊端的主要原因。
由于冲牙器在国内的兴起时间还不太长，很多人对它的认知还比较浅显，不像欧美国家冲牙器普及数十年了，加上国人牙齿健康率非常低，牙周炎人群高达90%以上，几乎人人都存在的蛀牙，对牙齿护理重视率非常低加上对冲牙器的不熟悉是导致冲牙器伤牙的根本原因。
冲牙器对牙齿的损伤分为短期和长期两种，短期的磨损一般都会立刻有不适感，比如冲洗出血、牙齿受不了水流冲击，刺激性过大等不适反应。但是长期慢性磨损牙齿牙龈一般都是无法察觉的，需要数月数年之后才会有所感受，所以长期慢性磨损牙齿牙龈是需要更警惕的！
而很多牙医也是虽然鼓励大家使用，但也呼吁大家一定要谨慎的挑选，因为大多数的伤牙现象跟自身盲目的挑选冲牙器产品有很大的关系。我们平时使用的牙刷挑选不对，依然存在冲洗出血、导致牙疼等诸多现象！
想要避免冲牙器所带来的伤牙危害坏处，关键就是在挑选冲牙器上有所深入的了解，尤其是下面这些坑不能踩！
1、一定要对自己的牙齿特征和耐受度情况有一个基本判断，不要看到广告和明星代言就挪不动腿，手就不自觉的买买买！！切记！！！
2.尽量选择优质马达和水泵，脉冲频率和水压会更均匀稳定，品质寿命更好，市面上很多劣质马达和水泵带来的水流冲击力非常不稳定，不均匀，极易刺激牙齿牙龈！而且水流冲击力非常分散。
4.脉冲频率不能光看大小参数值，而是要关注脉冲频率的范围，范围跨度大人群牙齿兼容性高。而且脉冲频率高低是影响清洁力的因素之一，非唯一因素，还要关注水压范围、喷嘴粗细、出水形状、出水集中度等诸多因素！
5.喷嘴要特别注意，不要忽略，喷嘴对于冲牙器来说至关重要，不仅仅材料要安全，而且喷嘴直接关系到水流的强弱等，所以喷嘴要考虑它的出水粗细，出水的形状，出水压力缓冲、出水角度等等。
6、网红品牌千万不要乱买，很多靠着颜值设计、低价、所谓的快速美白等噱头吸引用户盲目购买，却几乎没有任何口腔护理经验，而且都是近两年贴牌卖货而已！要特别注意！
尤其是很多品牌打着护龈护牙的旗号，强调自身不伤牙，其实网上吐槽伤牙的现象一大把！为此我也从口腔社区截取了一份主流冲牙器品牌清洁力与舒适度的测试数据，方便大家参考！
其实众多品牌中，行业公认的扉乐和洁碧的专业度是最高的。尤其是扉乐SII冲牙器在专业度上强的一批！目前全家也都在使用它。作为不伤牙领域的第一品牌，扉乐SII可以用惊艳来形容，因为有多年口腔护理经验，脉冲频率和压力跨度大，且有儿童和特敏模式，人群牙齿兼容性非常高。有八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低冲洗75%伤害。他们家之所以专业，源于真的把冲牙器玩透了，长年沉淀下来数百项技术调校参数，从脉冲频率、压力、出水设计等丰富的技术调校，确保3-5年内整体偏差值不高于0.1%。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而闻名，被严选榜评价为品类专业性第一，跟其它拼颜值设计、杀低价的品牌完全不同！有着严谨、医用级的研发标准，从不做广告却很多牙医推荐。
另外洁碧可能很多人不知道，它是全球最早做冲牙器的品牌，整体品质体验很不错，我用过他们家2款，只是价格偏贵，作为欧美品牌，对欧美人群牙齿的兼容性更强，而对国人复杂的牙齿适应度相对差些，有概率伤牙。
很多朋友说有没有低价产品推荐，舒客、博皓可以试试，产品品质还算行，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。不支持试用，拆封不退，1年质保，喷嘴一年费用80元左右。
洁碧和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，喷嘴较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。
同时对于低价冲牙器一定要特别注意，不要盲目的贪便宜！
我自己亲身体验过很多低价冲牙器，包括为了写这篇文章我也看了很多低价冲牙器的网络评价，负面评价非常多，主要集中在清洁力差和伤牙率高两个方面，所以对于想要买低价冲牙器的用户，在这里还是要告诉大家，不要贪便宜，很多人会认为贵的和便宜的冲牙器没什么区别，这观点是大错特错的！
冲牙器的危害和好处有哪些呢？其实从整个市场行业角度来说，冲牙器的发展离不开从无序到有序的过程，这个过程中也需要消费者能够从过去对冲牙器、牙齿特征等陌生逐渐走向一个熟悉的过程。在这个过程中必然会出现各种伤牙、踩坑、被套路等各种问题，最后希望大家能够在我的这篇科普文中，能够对冲牙器有着更客观的了解，不要盲从踩坑！
