好朋友对自己说自己有轻度抑郁（徐州心理是懒还是抑郁）

好朋友对自己说自己有轻度抑郁（徐州心理是懒还是抑郁）抑郁的这个“懒”怎么解释？抑郁老年痴呆症是一种真实存在的疾病:它是一种类似高血压、胃病和皮肤病的疾病。它所表现出来的是情绪的持续压抑，缺乏动力，不再感到快乐，自卑，恐惧等对过去喜欢的事物的症状。02，抑郁之懒懒，每个人都可以做饭懒: 懒，洗衣服懒，拖地懒，做某项工作懒。就算是很勤奋的人也会犯懒。普通懒是指尽管有能力做某事，却不去做或试图去做的行为。这是一种可变的状态。你可以对懒感到愧疚，但你仍然可以感到开心，沮丧，愤怒，快乐。你非常健康，精力充沛。你只是喜欢做有趣的事情，而不是做你的工作。你只是不想做你的工作。一般情况下，“懒”只是一个“选择”:房间很乱，我完全有能力在很短的时间内打扫干净。不打扫房间的原因是我觉得这个时间还不如用来玩游戏或者做其他有趣的事情。在这里两种选择都可以，但选择更偏向于后者。

徐州心理卫生服务站：当我们自身或身边有人患有抑郁症时，有一个明显的状态发生，那就是“懒"。

但是这种懒与“懒人”的“懒惰”是不同的，尽管某些时候它们看起来非常相似。这种相似在很多时候给抑郁患者带来许多非议和不理解。

这里将抑郁症之“懒”与普通的懒惰做一个比较和分析，以为抑郁症患者正名。

01，普通的懒

懒，每个人都可以做饭懒: 懒，洗衣服懒，拖地懒，做某项工作懒。就算是很勤奋的人也会犯懒。

普通懒是指尽管有能力做某事，却不去做或试图去做的行为。这是一种可变的状态。你可以对懒感到愧疚，但你仍然可以感到开心，沮丧，愤怒，快乐。你非常健康，精力充沛。你只是喜欢做有趣的事情，而不是做你的工作。你只是不想做你的工作。

一般情况下，“懒”只是一个“选择”:房间很乱，我完全有能力在很短的时间内打扫干净。不打扫房间的原因是我觉得这个时间还不如用来玩游戏或者做其他有趣的事情。在这里两种选择都可以，但选择更偏向于后者。

02，抑郁之懒

抑郁的这个“懒”怎么解释？抑郁老年痴呆症是一种真实存在的疾病:它是一种类似高血压、胃病和皮肤病的疾病。它所表现出来的是情绪的持续压抑，缺乏动力，不再感到快乐，自卑，恐惧等对过去喜欢的事物的症状。

如果普通懒懒惰就是“我想整天躺在床上睡觉懒睡觉。”然后抑郁症状是“我能做的就是躺在床上，因为我讨厌我的生活。我很难过，也很难过。我希望事情有所改变，不然我死了会有人想我吗？”

抑郁症是一种消耗你生活的疾病，抹去所有其他的东西，掩盖幸福，理智，动机，睡眠或吃饭的能力，甚至生活的意志。如果对比一下的话，一个懒惰的人不会清理房间；而一个抑郁的人则不会去打扫，不会去购物，不会去参加聚会，不会去公园，不会去和朋友一起玩乐等等等等。

懒惰的懒，往往是对生活比较满意，懒就“懒”是全部。而抑郁的懒仅仅是表象：患抑郁症的人内心痛苦，当你看到他懒在床上看似没什么，而在他心里早已掀起惊涛骇浪，一遍又一遍的拍打脆弱的心灵。

即使你尽了最大努力做了你的工作，你仍然会觉得自己很糟糕。你不想做太多事情。而当你玩游戏时，你通常仍然感受到无聊/抑郁/不快乐。

抑郁造成的“机动性”不足只是“懒惯性”出现的原因之一；幸福感缺失、思维不断反刍、自卑等负面情绪。会造成拖延症，还有抑郁带来的疲惫感，更显得“懒懒”。

抑郁综合征可能看起来像懒懒惰，但抑郁综合征的患者也可能很活跃，参与活动。鉴别抑郁综合征的一个重要方法是测量一个人对自己的感觉，这种感觉可以通过低活动水平以外的东西来鉴别。理想情况下，这应该得到专业心理健康人员的认可。