如何选到合适内衣内裤呢（内衣内裤不离身）

如何选到合适内衣内裤呢（内衣内裤不离身）如果内衣过紧，可能会压迫乳房，对乳腺组织造成伤害；如果内衣过松，则可能导致乳房外扩，甚至形成副乳。然后根据这两个数值来选择合适的内衣尺码，购买时最好可以试戴，毕竟“鞋合不合脚，穿上才知道”，胸衣也是一样。女士内衣挑选认准这3点1.尺寸购买胸衣前一定要先测量好自己的胸围和下胸围。需要注意的是，胸围是指沿乳头绕胸一周的长度，下胸围是指乳根绕胸一周的长度。

内衣、内裤人人必备，这么亲近肌肤，整天穿着的衣物，你真的会挑选吗？

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好了好了，我们这次说的是男士、女士的内衣和内裤挑选，不是广告拍的性不性感，快点收起你的口水吧！

女士内衣挑选认准这3点

1.尺寸

购买胸衣前一定要先测量好自己的胸围和下胸围。需要注意的是，胸围是指沿乳头绕胸一周的长度，下胸围是指乳根绕胸一周的长度。

然后根据这两个数值来选择合适的内衣尺码，购买时最好可以试戴，毕竟“鞋合不合脚，穿上才知道”，胸衣也是一样。

如果内衣过紧，可能会压迫乳房，对乳腺组织造成伤害；如果内衣过松，则可能导致乳房外扩，甚至形成副乳。

2.材质

最好选纯棉透气的内衣材质，警惕有蕾丝花边的内衣，以免花边上微小的纤维进入乳头，造成乳腺炎。

3.有无钢圈

避免有钢圈的内衣，以免造成乳房血流不畅和压迫性疼痛。要知道，无钢圈的内衣也能有效托起乳房，塑造完美胸型的同时还能无束缚、零压迫。

女士内裤挑选认准这3点

1.材质

女士内裤的面料有棉、莫代尔、竹纤维、冰丝、真丝等，它们手感不一，舒适度也各不相同。

其中，透气是选购的前提，如果不透气，一天穿下来就很容易滋生细菌，导致尿道感染或妇科疾病的发生。

纯棉材质的内裤更加亲肤、吸汗、透气性好，即使穿着时间较长，体感依然舒适，也适合运动锻炼时穿着。

选购时可以用手撑开内裤，看看后片和回弧形是否足够，布料以棉织品并有伸缩性为佳，这种内裤穿起来也更贴身。

2.形状

女士内裤的形状有很多，日常穿着还是要以舒适为主，也就是无论躺、坐、站、走都不会感到勒。其中，三角裤和四角裤最为舒适。

三角裤，也就是倒三角的设计，不仅能够很好地衬托出女性的身材和盆骨，还能够使曲线往更完美的方向发展。

四角裤的四个角平齐，能将整个臀部曲线包裹，减少勒痕，所以穿起来也会比三角裤更加舒适，有些女性也会把四角裤当安全裤来穿，避免夏天穿短裙时走光。

而丁字裤则不建议经常穿，尤其是睡觉、运动时应尽量避免。

3.颜色

内裤的颜色需要我们慎重对待，深色的内裤都是经过染料染出来的，而染料里多多少少都会含有一些有害物质。

当然，内裤颜色也不要太白，这有可能是过度漂白造成的，同样也存在健康隐患。

另外，浅色的内裤便于观察分泌物，如果出现妇科问题也好及时发现。

男士内裤挑选认准这3点

1. 材质

这里要特别提醒“聚酯”材质，广大男性们如果看到内裤配料表里有“聚酯”，应尽快“绕道避开”。

有研究发现，穿着纯聚酯内裤的男性有近40%到14个月时精子数量明显减少，穿半棉半聚酯混纺的内裤的男性有近9%到10个月时精子数目下降，而穿纯棉内裤的男性，精液质量无变化。

所以，无论是男士还是女士，纯棉材质绝对是内衣内裤的首选，只是纯棉易吸汗，但不易干，如果是夏天，也可选购与棉质混纺材质的内裤。

2. 形状

男性内裤的形状没有女士内裤样式多，以三角和平角裤为主。

三角裤选购时，要注意贴近大腿根部与臀部之间的部分不能太紧，否则容易有压迫感，穿着也不舒适。只要身材不是太胖，基本适合所有男性。

平角裤能减少内裤对身体的束缚，在行走时穿平角裤能将大腿胯间及性器官彼此的摩擦减至最低，两腿之间的空隙也相对较大，有利于保持身体清爽，减少汗液渗出，避免细菌滋生，但不适合腿太粗或太细的男士穿着。

3.松紧度

男士内裤不可选的过紧，以免长期穿着压迫阴茎，造成阴茎变形，甚至弯曲。另外，内裤太紧也不利于局部散热。

内衣、内裤应该如何清洗、晾晒？

内衣、内裤必须分开洗，它们长期穿着在人体的最私密的地方，所以对卫生的要求就比较高，切不可与其他衣服、袜子等混洗。

手洗并保证充足的揉搓时间。消毒液长期浸泡可能会造成化学物质残留，因此并不是清洗的最佳方法。

最好使用专门的香皂，每件搓洗2-3分钟，让细菌与肥皂充分接触，并用流动水将残留物彻底清洗干净。

内衣、内裤的晾晒要放在有阳光且通风的地方。

紫外线可以有效杀菌，如果赶上阴天，也可以晾晒在阳台等通风的地方，切不可放在潮湿的环境中晾干，以免滋生霉菌。

最后还想提醒你，内衣、内裤要定期更换，如3-6个月，就像毛巾、牙刷一样，不要穿到“破烂”再想着买新的，这可不是该勤俭的地方。