全明星级别的中锋保罗加索尔（NBA靠意识打球的中锋）

一般来说学医出生的人更爱卫生，你这样想就错了，其实我发现许多男性学医出生的人都很邋遢，不是脏那种邋遢，而是不修篇幅的那种邋遢，因为经常和病人打交道，能西装革领吗，因此叫加索尔“邋遢嫂”是比较准确的。

加索尔出名已久，2006年世界杯男篮锦标赛上，他带领西班牙连续淘汰塞黑、立陶宛、阿根廷和希腊等世界强队，夺得西班牙男篮历史第一个世界冠军，2009年他在转会湖人后的第二赛季，就登上了NBA总冠军领奖台，2010年又跟随湖人第二次登上NBA总冠军领奖台，获得二枚总冠军戒指，可以说全身挂满了荣誉。

加索尔，身高213厘米，体重118公斤，这样的身高和体重既能够打中锋，也能够打前锋，由于加索尔的篮球技术全面，所以他一直以来是中锋兼前锋使用，他虽然个子比较高，但是却不笨手笨脚，身体很灵活，移动的覆盖面积很大。

加索尔的篮球技术来看，可以说在联盟前锋、中锋里面，他的技术都算是很细腻的之一，其次是篮球技术比较全面，运球、传球、助攻、突破分球、扣篮、远投……没有他不精准的。

不过也有一些人诟病他内线打得软，说实在的，人家西班牙人肌肉不够强大，身体对抗那能和黑人比呢，再说西班牙篮球向来是以打技术为主，不讲蛮劲，也没有能力讲蛮劲，和美国篮球运动员比身体，加索尔肯定吃亏，所以他就采取这种既不里，也不外的综合型打法，另外加上移动、挡拆，可以劈开强力的身体对抗。

加索尔的打法是典型欧洲型中锋打法，虽然身体不够硬，但是他的脚法好，篮下还是挺扎实，抢篮板球挤位置也是一把好手，222斤重，你要推动他也不那么容易，人高马大，两手一张，横在哪里，就像是一个长长的栏杆，只要他在篮下马步扎稳了，一举手就能得到球。

加索尔的防守很积极，虽然身高213厘米，但他移动起来并不慢，因为美国篮球运动员脚步快，所以他采取紧贴对方的办法，两手交叉在对方身体的前后，就像一把叉子，上下剪动，球来了往往被加索尔剪到一、二下，其次他防守始终用手摸、扶、撑住对方，不停地把手举得很高，起到干扰作用，这是打球勤奋的表现。

加索尔进攻路线多，各种技术过硬。他的外围进攻如同前锋一般，他一般会在弧顶等球，或从左边插上、或绕过防守到弧顶接球投篮，主要接后卫突破的分球，打中路加索尔会充分利用自己的身高，虽然弹跳不是很好，但他中路进攻都采取后仰投篮，高举高打，要想盖他的帽确实很困难。

加索尔经常做中锋策应，高位挡拆之后往里钻，接住球后背打，他的动作特点是翘屁股要球，利用身体的重量和宽度占位置，要到球后侧对对方进攻，时而用小勾手，命中率也不低。

加索尔打篮下，根基很稳，脚步扎实，以左路背打为多见，他的背打特点是以柔克刚，轻轻挤压，顺藤摸瓜，压上了劲，摸到了瓜，也就是感觉到对方的重心后，突然一个右转身一步跨到篮下，顺便用右手低手上篮，如果他没有摸到瓜、顺到藤，就索性向篮下硬抗，在离篮筐很近时，跨上一步扣篮。

加索尔最大的特点是篮球意识很强，加索尔除了防守积极、回防快、特别在协防上做得很好，打中锋能够策应，边攻击变助攻，在中锋位置上牵制作用很大，另外加索尔打中锋的位置感很强，不光知道自己的位置、方向，还能观察准确队友的移动路线，经常有一些巧妙的传球，甚至背传球.

加索尔，一个西班牙人，不远万里来到美国，将西班牙的篮球融入到NBA技术中，既蕴涵了西班牙和欧洲中锋的细腻，动作清晰、思路敏捷，又增添了NBA篮球的元素，更是如虎添翼，加索尔的篮球进步，主要体现在篮球意识上，而不是肌肉和速度变快变强！