伏天来了记得照顾好自己（明日入伏热爱漫无边际）
伏天来了记得照顾好自己（明日入伏热爱漫无边际）在尚未受到疫情影响的前些年，每当七月，正保的小伙伴们便会集结前往生机勃勃的大草原，来一场夏日的狂欢。懂得蓄力，才能更好地进发意思是说不要厌恶这长日酷热，不要急躁发怒，必须心平气和，顺其自然。懂得“脚步停一停”、“心态熬一熬”，这才是三伏天里最好的养生。脚步停一停
明日入伏啦！
在经历了一个多月的高温天气之后，三伏天终于踏着热浪来了。
三伏的天气，常常使人心情烦躁，尤其是在城市里习惯了快节奏生活的人，更是容易急忙慌张，焦躁倍增。
《黄帝内经》中说：“无厌于日，使志毋怒”。
意思是说不要厌恶这长日酷热，不要急躁发怒，必须心平气和，顺其自然。
懂得“脚步停一停”、“心态熬一熬”，这才是三伏天里最好的养生。
脚步停一停
懂得蓄力，才能更好地进发
在尚未受到疫情影响的前些年，每当七月，正保的小伙伴们便会集结前往生机勃勃的大草原，来一场夏日的狂欢。
我们将上半年的努力打包整理，为下半年的来临加油鼓劲儿。
正如此时的草原，一碧千里，正是牧民放牧的好季节，牧民们这段时间在这方草场放牧，过段时间就要把牛羊赶到别的草场去。
要知道，一直在一块草场放牧，这块草地早晚会被羊群啃成荒地。只有不断地“轮牧”，给草场留一段时间积蓄养分，让青草再长起来，才能有源源不断的草供给羊群。
于生活而言，也亦如此。若不懂得好好休息，一个劲儿往前冲，总有才华枯竭的一天，身体也会撑不住，不知道会在哪一刻轰然倒下。
很多时候，我们不敢停下，担心一旦停下，就会前途难卜，满盘皆输，但太拼的人生，无异于“竭泽而渔”。
学会按下暂停键，是为了更好地进发。
好的人生，不必太着急。偶尔脚步停一停，你才能明白“博观而约取，厚积而薄发”的意义。
心态熬一熬
好的心态，是努力生活的底气
蝉鸣阵阵，烈日炎炎。三伏天，好像将人们心底的焦躁放大。
每个人活在这个世上，都有诸多解决不了的烦恼、急于求成的焦虑和事与愿违的不如意。
毕竟，人生不如意之事，十之八九。
大多数时刻，我们以为，挣得更多钱，拥有更多物质，或者得到更多想要的东西，就能活得快乐些。
但实际上，快乐是一种心态，而不是一种状态。
有的人，哪怕事事顺遂，也会整天抱怨和不满。而有的人，即便身处泥沼地，也能拥仰望星空的快乐和满足。
曾经我们以为，活得开心的人，是无忧无虑的。可后来才明白，人这一生，幸福与否，其实全靠心态去撑。
就如一句话曾说，这世上的事，原来件件都藏着委屈。
心态熬一熬，其实就是心要大点，遇事不去过分计较，也不去做毫无意义的比较，更不要紧盯着缺点不放。
当你用乐观，积极，阳光的一面，去善待生活时，日子总会变得美好起来。
热爱漫无边际，生活自有分寸。
愿你心里住着太阳，眼里全是光亮，笑容坦坦荡荡。
最后，三伏天来了，注意防暑降温，保持好心情哦~
