柔软劲道的春饼做法（嘴馋就吃把春天卷起来--自制春饼）

柔软劲道的春饼做法（嘴馋就吃把春天卷起来--自制春饼）7、将薄饼从中间撕开一分为二，卷上合菜，开吃！6、炒菜锅中倒油，待油温热后倒入鸡蛋液，炒散炒熟盛出。锅中再补一些油，放入几粒花椒，煸出香味，开大火，放入绿豆芽和胡萝卜丝快速翻炒几下，之后放韭菜和鸡蛋继续翻炒，加盐、蚝油调味，最后沿锅边烹一点香醋即可出锅；3、剂子油面朝内，两两相对，组成7个剂子，按扁，擀成圆饼；4、平底锅烧热，放入薄饼，待薄饼中间鼓包了就翻面；5、煎至饼的表面略微上色即可；

北方在立春这一天有吃春饼的习俗，俗称“咬春”。春饼就是用烫面制作的薄饼卷上炒合菜。合菜顾名思义就是多种蔬菜的组合，其中必不可少的是绿豆芽和韭菜，这两样都是春季的时令菜，饱含春天的信息，把它们卷在饼里、吃进肚里就是给身体发出一个明确的信号——春天来了！

By AdOc

用料

• 中筋面粉 200g
• 植物油 1小勺
• 开水 120g
• 绿豆芽 适量
• 韭菜 适量
• 胡萝卜 适量
• 鸡蛋 3-4个
• 花椒 几粒
• 盐 适量
• 蚝油 1小勺
• 植物油 适量

做法步骤

1、面粉中加入1小勺植物油，一边用筷子搅拌一边加入开水，略微放凉后揉成表面光滑的面团，盖上湿布放在一旁醒发。醒发面团的同时准备炒合菜的食材：绿豆芽去须、洗净控水，韭菜洗净切段，胡萝卜切丝，鸡蛋打散；

2、将醒好的面团揉成条形，分成14个剂子，按扁，在表面刷一层薄油，上面撒一层薄面粉；

3、剂子油面朝内，两两相对，组成7个剂子，按扁，擀成圆饼；

4、平底锅烧热，放入薄饼，待薄饼中间鼓包了就翻面；

5、煎至饼的表面略微上色即可；

6、炒菜锅中倒油，待油温热后倒入鸡蛋液，炒散炒熟盛出。锅中再补一些油，放入几粒花椒，煸出香味，开大火，放入绿豆芽和胡萝卜丝快速翻炒几下，之后放韭菜和鸡蛋继续翻炒，加盐、蚝油调味，最后沿锅边烹一点香醋即可出锅；

7、将薄饼从中间撕开一分为二，卷上合菜，开吃！

8、春饼成品图

小贴士

1、煎薄饼的时候锅中不需要放油； 2、豆芽不可久炒，否则会塌秧出水； 3、韭菜很容易熟，必须后放，且不能久炒 更多自制美食食谱请关注我的公众号：Zcake

中筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴

主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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