春节巧遇奥运（当月经遭遇奥运会）

春节巧遇奥运（当月经遭遇奥运会）2.解决了红色拖尾，依然有人不敢经期游泳，为啥？怕寒！泳池的水温要比气温低，刚下水时会感觉凉，但运动后就会觉得刚刚好，如果水温偏高，运动后反倒会觉得不适。水温低对于不长游泳不长锻炼者，可能会引起不适，但主要是体感和肌肉方面，常常会发生肌肉痉挛。但不会影响到子宫。子宫在身体的核心部位，会保持恒温，因此游泳运动不会引起所谓的“宫寒”，不会影响月经、不会影响生育。我国那些著名的游泳运动员、跳水运动员都能生育就是最好的证明。傅爷月经期参加奥运会一定会让让部分人打破经期不能游泳的禁忌，有一定的积极的示范作用。使用内置棉条、月经杯要注意什么？必须及时更换。不及时更换会造成感染。为什么此处不多说。我记得以前上中学时，一到体育课就会有很多女生举手说自己来例假了，申请站在旁边看着别人运动或者回教室自习，奈何体育老师是男的，也不好说什么，而孩子们呢，其实纯粹是懒。我们经常看到报道某某运动员经期跑马拉松、经期参

傅爷表情包火了，傅爷的例假也为全世界人们知道了，傅爷说感觉一下多了很多男朋友。

有一种例假叫做傅爷的例假，不管你是参加国际大赛还是参加高考或者参加重要的商业谈判，它不会体谅你的难处，它该来就来。

傅爷在例假期间参加游泳大赛，一时间经期该不该运动、经期该不该游泳、经期怎么游泳都成了热门的话题。昨天也有媒体就这个话题采访了我。

经期是否可以运动？

我记得以前上中学时，一到体育课就会有很多女生举手说自己来例假了，申请站在旁边看着别人运动或者回教室自习，奈何体育老师是男的，也不好说什么，而孩子们呢，其实纯粹是懒。

我们经常看到报道某某运动员经期跑马拉松、经期参加比赛的报道。不仅经期，孕期也一样参加长跑或者其它运动。

到了内置棉条时代、月经杯时代，飞行表演的恐惧不再有了。当然对于普通人游泳锻炼一定要选择这几天吗？那也未必，本来锻炼身体也就一周2-3次的事情，完全可以避开经期，但对于职业运动员，每个月有6天月经期，一年12个月，一年大约有两个半月的时间处在月经期，如果经期不能游泳，那么训练效果、成绩会受到很大的影响。内置棉条、月经杯是她们的必选项。

使用内置棉条、月经杯要注意什么？必须及时更换。不及时更换会造成感染。为什么此处不多说。

2.解决了红色拖尾，依然有人不敢经期游泳，为啥？怕寒！泳池的水温要比气温低，刚下水时会感觉凉，但运动后就会觉得刚刚好，如果水温偏高，运动后反倒会觉得不适。水温低对于不长游泳不长锻炼者，可能会引起不适，但主要是体感和肌肉方面，常常会发生肌肉痉挛。但不会影响到子宫。子宫在身体的核心部位，会保持恒温，因此游泳运动不会引起所谓的“宫寒”，不会影响月经、不会影响生育。我国那些著名的游泳运动员、跳水运动员都能生育就是最好的证明。傅爷月经期参加奥运会一定会让让部分人打破经期不能游泳的禁忌，有一定的积极的示范作用。

傅爷的例假为啥火了？因为傅爷说因为例假，痛经，所以发挥不好，所以对不起队友仅仅拿了第四名。

傅爷不能控制的月经，医生可以控制

平时训练无法避开月经，但为什么让月经遭遇这样重大赛事？当月经遭遇高考、遭遇奥运会、遭遇婚礼等等情况，让月经让路，这可是我们妇产科医生的拿手好戏。月经傅爷控制不了，妇产科医生能控制啊，妇产科医生手里有魔棒啊，让月经什么时候来就什么时候来。

控制的方法就是吃短效口服避孕药、黄体酮等等激素类的药物。身经百战的游泳队队医应该也是了如指掌啊。难道是怕兴奋剂？

我特别去查了一下2016年的兴奋剂目录，看看是不是有和女性避孕药相关的药物。果然有我非常熟悉的药物：屈螺酮。

屈螺酮是一种孕激素，为什么其它孕激素没有被认为是兴奋剂，而单单屈螺酮被认定是兴奋剂？屈螺酮有一定的利尿的作用。利尿剂对游泳运动这个需要耐力的项目，并不算是兴奋剂，但对举重、柔道、摔跤等严格控制体重的项目，就算是兴奋剂了。屈螺酮是避孕药优思明的成分之一。

如果口服短效避孕药要避免服用优思明，就能避免兴奋剂。

耐力项目最常用的兴奋剂是雄激素，一般的口服短效避孕药中并不含有雄激素，因此服用避孕药调整月经并不会误服兴奋剂。

傅爷的例假，完全可以不必遭遇奥运会。傅爷用了洪荒之力，但傅爷的队医并没有用洪荒之力。

当然乳房例假完全不影响运动的发挥，那也不必一定要让例假让路。

例假有烦恼，但仍然有一种不需要吃药就能不来例假的办法——怀孕啊！

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