瘦身增肌操教学（元气复新计划）

瘦身增肌操教学（元气复新计划）审签：王幸韬编审：林萌朱春艳，遵义市体育运动学校竞走教练，曾为贵州省体育工作大队田径运动员，参加过2013、2017两届全运会，曾获得女子竞走团体20公里第七、第八名，2016年全国竞走锦标赛50公里第四名，2016年全国竞走冠军赛50公里第四名。往期回顾：编辑：胡宏涛

多彩贵州网讯(记者 付磊)跟我一起练，不怕白锻炼！元气复“新”计划系列健身视频再次上新啦！本期，遵义市体育运动学校竞走教练朱春艳，将与广大网友分享三组锻炼腰腹力量的健身动作，帮助你减掉“小肚腩”，腰部更“有形”。广大网友可通过多彩贵州网、众望新闻APP和运动达人一起打卡“云”锻炼！

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本期运动达人：

朱春艳，遵义市体育运动学校竞走教练，曾为贵州省体育工作大队田径运动员，参加过2013、2017两届全运会，曾获得女子竞走团体20公里第七、第八名，2016年全国竞走锦标赛50公里第四名，2016年全国竞走冠军赛50公里第四名。

往期回顾：

编辑：胡宏涛

编审：林萌

审签：王幸韬