猕猴桃脱毛妙招（夏日脱毛进行时）
猕猴桃脱毛妙招（夏日脱毛进行时）■仅移除毛干的脱毛方法总的来说，脱毛方法分两大类。一类是仅移除毛干，效果最长可维持2周；另一类是在移除毛干的同时移除毛乳头，效果可维持6-8周。退行期：此时毛发停止生长，易脱落，一般为2-3周，腿毛退行期可达3-6个月。之后进入休止期。休止期：休止期一般持续3-4个月，直到新的毛囊周期开始。了解毛发生长周期对脱毛效果很关键，因为在毛发生长期，针对毛乳头的脱毛方法收效会更佳。
盛夏来临，许多女性把衣柜里的无袖衫、裙子找出来穿上，准备美美地出门。这时，尴尬的事情出现了——“举手投足”间，旺盛的体毛也露在了外面，对此，有没有什么好方法来解决呢？
为什么女性想脱毛？考古学家发现，脱毛这种行为在史前时代（约200万年前-公元前21世纪）就已经出现。其具体原因随着时代的发展不断变化，但脱毛的需求一直存在。在中国古代，新娘在结婚前会行“开面”礼，即用绞合的双线将脸部汗毛去除，并剪齐额发和鬓角；在当今西方社会，女性会在青春期体毛逐渐明显时就开始脱毛。脱毛原因除了社会文化因素影响以外，个人偏好也占比重。有研究表明，那些认为体毛代表男性特征的女性，更倾向于脱毛，这会让她们自我感觉更加女性化。
毛发是皮肤的附属器官，它是由表皮细胞角化而成的特殊组织，由毛干和毛囊两部分组成。毛发伸在皮肤外边的部分称为毛干，表皮向真皮内凹陷形成的管腔称为毛囊。毛发生长于毛囊中，埋在皮肤下面毛囊内的部分称为毛根，毛根下端与毛囊下部结构相连，略膨大，称为毛球。毛球中央向内凹陷的部分称为毛乳头。毛乳头含结缔组织、神经末梢及毛细血管，为毛球提供在毛发生长过程中所需要的营养。毛发的生长呈现周期性，分为生长期、退行期、休止期。
生长期：处于生长期的毛发约占85-90%。生长期的毛发每日生长0.27-0.4毫米，以连续生长为特征，然后进入退行期。不同部位的毛发生长期长短不同。通常头发有2-6年生长期，而大腿腿毛生长期仅1-2个月。
退行期：此时毛发停止生长，易脱落，一般为2-3周，腿毛退行期可达3-6个月。之后进入休止期。
休止期：休止期一般持续3-4个月，直到新的毛囊周期开始。
了解毛发生长周期对脱毛效果很关键，因为在毛发生长期，针对毛乳头的脱毛方法收效会更佳。
多种脱毛方法各有优缺点总的来说，脱毛方法分两大类。一类是仅移除毛干，效果最长可维持2周；另一类是在移除毛干的同时移除毛乳头，效果可维持6-8周。
■仅移除毛干的脱毛方法
剃毛：剃毛是脱毛界最经济实惠的选择。虽然便宜好用，但也要掌握方法。用手动剃须刀或剃毛刀时要“湿刮”，即将皮肤打湿并涂上适量泡沫，再使用剃刀刮毛，干剃容易在皮肤上造成微小创伤；而电动剃须刀的刀片和皮肤有一定距离，可以干剃。普遍的误区是，剃毛会令新生毛发会长得更快更粗，其实不然。体表的毛发由于长期受风吹日晒与摩擦，毛干和尖端变细，而剃毛正好剃掉了最细的部分，新长出的毛发顶端未被磨损，横截面较为粗大，就给人一种“毛发变粗了”的错觉。
脱毛膏：化学脱毛膏的原理是溶解毛干蛋白，让它们解离开来，毛发便因此脱落。这种方法简易方便，但脱毛膏含有化学成分，且需要在皮肤上停留3-15分钟以发挥作用，有时会造成皮肤激惹，故肌肤较敏感者还需慎用。
■同时移除毛干、毛乳头的脱毛方法
镊子拔毛：用镊子拔毛可以移除毛干和整个毛乳头。研究显示，若在毛发生长期拔毛，可以推迟下一个生长周期的出现时间，从而延缓毛发再生长。另外，这个方法也可能永久损伤毛基质，使毛发不再生长。要提醒的是，用镊子一根根拔毛既耗时又痛苦，有时还会留疤或者造成毛囊炎症、色素沉着等。
蜜蜡：蜜蜡脱毛是传统脱毛方法之一。蜜蜡中常加入树脂，后者冷却后会变硬，凝集在毛干周围，可以增加之后撕扯粘毛布条的拉力。当毛发有一定长度后，用蜜蜡脱毛法可移除大面积的体表毛发，但会造成疼痛，还有可能产生皮肤激惹或过敏反应。
电解法：该方法是用细小的金属针刺入毛囊周围，通过电极直接向毛囊释放微小电流，以损伤毛囊。这种方法有永久除毛的效果。但对操作者的要求较高，只有恰巧刺入到毛囊尤其是毛球的周围才有效。并且因其需逐根去除毛发，耗时长，疗程多，比较麻烦，况且治疗过程中疼痛感较严重。
激光脱毛：激光脱毛分特定波长激光和强脉冲光2种。它们发出的光可以被毛囊中的黑色素吸收，或者被事先运用于毛囊的色素或光敏剂吸收，之后通过热效应选择性损伤毛囊。至今为止，无论在医院等机构或使用家用仪器，激光脱毛的效果都因人而异，不能保证100%永久除毛，需要多疗程维持治疗。它的好处是疼痛较轻，耐受性较好。
最后要告诉大家的是，美有无数种表现形式，脱不脱毛看个人偏好。无论你是毛绒绒的那个“崽”，还是光滑的“水煮蛋”，都要自信地做自己！
（中南大学湘雅医院皮肤科教授-张江林）
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