怎样提高演讲时的自信（如何进行有效的演讲）
怎样提高演讲时的自信（如何进行有效的演讲）你如果有满腹才华，不懂得表达，你的魅力将无从展示，即使做睿智的思想也需要杰出的演说，思想方可深入人心。李开复说：“有思想而不表达的人就等同于没有思想”。作者约瑟夫·A.德维托是美国著名的传播学教授，他在多领域跨境研究和教学，著有多部经典作品，如《人际沟通手册》等《自信表达》这本书，告诉我们演讲是否成功，与你的演讲的方式有关，也就是我们将讨论有效演讲的本质，以及你如何最有效地利用你的声音和非语言交流。01、有效演讲的本质
中国女权和女学思想的倡导者秋瑾曾说："要开化人的知识，感动人的思想，非演讲不可"。
这说明演讲是非常重要的一件事情。
记得在职场晋升的时候，均需要公开演讲，但有些同事，每次演讲时候，困惑重重，一上台就紧张、语无伦次，思路不清、脸红心跳、脑海一片空白？甚至条理不清，思维混乱，没有有效的表达想法而影响了职位晋升。
那如何进行有效的演讲？在《自信表达：演讲家的十项修炼》（以下简称《自信表达》）将揭晓答案。
作者约瑟夫·A.德维托是美国著名的传播学教授，他在多领域跨境研究和教学，著有多部经典作品，如《人际沟通手册》等
《自信表达》这本书，告诉我们演讲是否成功，与你的演讲的方式有关，也就是我们将讨论有效演讲的本质，以及你如何最有效地利用你的声音和非语言交流。
01、有效演讲的本质
李开复说：“有思想而不表达的人就等同于没有思想”。
你如果有满腹才华，不懂得表达，你的魅力将无从展示，即使做睿智的思想也需要杰出的演说，思想方可深入人心。
希特勒的演讲能蛊惑人心，让国民沸腾；
丘吉尔的演讲能鼓舞士气，扭转乾坤，
乔布斯的产品发布会、TED大会、罗振宇的跨年演讲，精彩绝伦
为什么？
其实，这就是我们一直在思考的演讲本质。
演讲从本质上说，是为了传达观念，以达到分享或者说服他人的目的. 在日常生活中，比如和朋友聚会聊天，我们常常需要针对某个问题提出自己的看法。这时候，我们不经意，不自觉地处于演讲的状态中，
无论怎样的演讲风格都需要传递自如，话题一致性，内容有趣，加强语言所传递的信息是有效的。
因此，好的演讲者，擅长抓住了演讲的本质.
02、有效地传达你的声音
说起声音，有些人会不喜欢，只因发音不好听或自己的普通话不标准而自卑，其实大可不必。在互联网世代，只要口齿伶俐，清晰，就可以大胆地讲，只要讲就好了。
即使口齿不清，也有成为超级演讲家的潜力。比如林肯，富兰克林，胡佛，杰克韦尔奇全都是有口吃，后来刻意练习，说话非常具有感染力。
你的声音是演讲有力的工具，你可以将能量注入声音，这是传达你的声音强弱质感的方式，速度方面，说话太慢，会给人拖沓懒散的印象，当然也有可能是冷静沉着的印象，说话太快，会给人干脆，果断或者沉不住气的印象。
比如以乔布斯为例，如果你听过他的演讲就会发现，然他总是在使用最简单直接的语言，但也很注意哪些可以强化感情的形容词和副词，他经常使用惊人的，难以置信的，不可思议的这些略带夸张的形容词来提升自己演讲的感染力。
因此，我们需要通过刻意练习，熟练掌握音量，语速，音调，停顿，吐字发音等要素来实现有效的声音传达
03、注意非语言的表达
你是不是又过这样的经验？当你站在众人面前讲话的时候，你会手足无措，不知道该怎么摆放自己，余生大家看到的是一个别别扭扭的你，很不自在的样子。
这就是我们常说的非语言行为的表达 社会科学家哈佛商学院教授埃米.卡迪认为，摆出的身体姿态可以影响演讲者对自我的认识，以及在观众心目中的形象。
在演讲中，我们知道，语言传递的内容不足30%，余下的都是通过非语言表达传递的，包括着装，眼神，手势等肢体语言，这些方面可以让人更加直观地感受到你的自信、热情和激情。
着装方面，你需明确什么样的着装适合什么样样的演讲场合。着装适度但不随意，舒适的着装回让你举止更自如，也会表现更自然。着装的任何方面都不要过度，例如太多的首饰或者太鲜亮的色彩都只会把收受的注意力吸引到你的着装方式上，从而或略了你的演讲内容。
眼神方面，在目光交流时要坚定而柔和，用目光来传递你对演讲内容的兴趣和专注，传递你的自信和投入。用目光来判断受众的赞成与反对。
肢体方面，手势和身体移动往往借用全身的运动来强调演讲的过度，重要的新假设，证据，关键论据等。身体可以根据演讲节奏来移动，手臂幅度不要太大，给人“手舞足蹈”的感觉，站立时一定不要有小动作，一有小动作，气质瞬间坍塌。
因此，注意非语言的表达，任何感觉真实和易于引发观众共鸣的动作都可以去做，但是要自然亲切。
04写在最后
可以说，如果你在演讲过程中，注意到有效的演讲本质，有效的传达声音，注意到非语言交流，这三个方面，您的演讲技能一定能得到提高。
记住，演讲，并不是高不可攀的任务，任何人都可以通过后天的训练成为一名优秀的演说家。
《自信表达》这本书，作者用大篇幅讲解演讲的技能，深入系统化的剖析， “手把手”的言传身教，让我们体验魅力表达的力量。
这与职场上流传的：领导站上台，团体灵魂就在，有着异曲同工之妙 .
