低压高的症状和危害是什么（单纯低压高的危害）
低压高的症状和危害是什么（单纯低压高的危害）单纯舒张压高有什么危害 ？其实，单纯舒张压升高，对人体的影响更大！长期单纯舒张压升高会对肾脏造成损害，如果不治疗还会进展为收缩期和舒张期血压都升高。单纯舒张压高通常发生在中青年男性身上，这种类型的高血压通常没有明显症状，即使有轻微的头胀、头晕不适和疲劳感，也经常在休息后得到缓解，所以容易被人们忽视，大多得不到及时治疗。为什么会出现高压不高，低压高？血压形成取决于大血管弹性、心脏收缩能力、血液的黏稠度、外周血管阻力等5个因素。心室收缩时动脉血压升高达到的最大值称为收缩压；而由于动脉的弹性把心室收缩时释放的一部分能量以管壁弹性纤维被拉长的形式储存起来，于舒张期推动血流继续流动的压力称为舒张压。单纯舒张压高多见于中青年人，由于年轻人大动脉弹性较好，当心脏排血流向主动脉时很容易扩张，因此心脏打血并不困难，收缩压不高。但是当心脏舒张时，主动脉弹性回缩有力，加上周围血管处于收缩状态，这时产生的压力就会
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，被称为危害我国居民健康和生命的“无声杀手”。
研究发现，我国每10位居民就有3位患高血压，但确诊率仅30%左右，控制率仅4.2%。此外，还有39.5%的居民为高血压前期。一般而言，高血压是指以收缩压（俗称“高压”）和舒张压（俗称“低压”）增高为主要特征（高压≥140毫米汞柱，低压≥90毫米汞柱）。
各年龄正常血压参考值对照表
人们往往重视收缩压高的防范与治疗，而忽视舒张压高的危害。
单纯舒张压高通常发生在中青年男性身上，这种类型的高血压通常没有明显症状，即使有轻微的头胀、头晕不适和疲劳感，也经常在休息后得到缓解，所以容易被人们忽视，大多得不到及时治疗。
为什么会出现高压不高，低压高？
血压形成取决于大血管弹性、心脏收缩能力、血液的黏稠度、外周血管阻力等5个因素。心室收缩时动脉血压升高达到的最大值称为收缩压；而由于动脉的弹性把心室收缩时释放的一部分能量以管壁弹性纤维被拉长的形式储存起来，于舒张期推动血流继续流动的压力称为舒张压。单纯舒张压高多见于中青年人，由于年轻人大动脉弹性较好，当心脏排血流向主动脉时很容易扩张，因此心脏打血并不困难，收缩压不高。但是当心脏舒张时，主动脉弹性回缩有力，加上周围血管处于收缩状态，这时产生的压力就会导致舒张压升高。
其实，单纯舒张压升高，对人体的影响更大！长期单纯舒张压升高会对肾脏造成损害，如果不治疗还会进展为收缩期和舒张期血压都升高。
单纯舒张压高有什么危害 ？
单纯舒张压高是高血压的初期，患者常有头痛头昏、胸闷憋气、心悸不适、疲乏困倦等症状，随着年龄增长，病程延长，单纯舒张期高血压可以转变为经典性高血压，甚至向单纯收缩期高血压发展。最终会造成对心、脑、肾等重要器官的损害，如心力衰竭、心律失常、动脉粥样硬化、脑血管意外、肾脏方面的损害、视网膜功能减退，而冠心病、心肌梗死和脑卒中则是高血压最严重的并发症。因此，对单纯舒张压高的高血压万万不可掉以轻心。
单纯舒张期高血压可能还和中青年高血压患者常有的一些不健康的生活方式有关：
▲ 1、因生活或工作压力较大，存在明显的慢性交感神经激活；
▲ 2、盐摄入过多、吸烟或酗酒可直接导致血压升高；
▲ 3、热量摄入过多而体力或体育活动较少；
▲ 4、或长期大量饮用含果糖饮料，导致肥胖与代谢紊乱；
▲ 5、遗传因素。
这些因素相互作用，在器官以及动脉血管的结构与功能尚无明显异常时即可导致血压升高。
高血压患者都有这样的体会，如果高压升高，大部分人能够降下来，一旦低压升高，服药很难降下来。如果不及时治疗，随着年龄老化，预后就较差。
让舒张压舒缓下来：
1、改变生活方式，合理安排工作，劳逸结合；
2、注意低盐、低脂饮食；
3、戒烟限酒，充足睡眠；
4、坚持运动；控制体重等；
5、经严格的生活方式干预后，舒张压仍居高不下者应在医生的指导下予以药物治疗。
