砂锅白菜豆腐的正确做法(简单家常菜也有讲究)
砂锅白菜豆腐的正确做法(简单家常菜也有讲究)加鲜虾,去掉虾线的虾放入锅内。下豆腐,豆腐放入锅内。砂锅中加适量冷水,煮至沸腾后,放入白菜。姜切成片,放几片进去。豆腐十字切法切成四块(横一刀竖一刀,注意不要切到手喔)。
冬天天气实在太干,风刮在脸上滋溜溜地疼,再补水的面霜也有不管用的时候,我敷着面膜躺在沙发上,想着单靠化妆品是不行的,温补润燥还是得以食进补。菜市场逛了两圈,常买的那家档口老板向我吆喝着:"今天的白菜可漂亮,靓女!"我拿起来摸了摸,果然是嫩得出水,挑了颗结账,盘算着待会再买点鲜虾和豆腐一起做道汤。
俗话说:"白菜豆腐保平安",别看这汤简单,准备好材料放下去一锅炖就是了。简单的汤也可以出新意。别看这白菜便宜,食用功效不可小觑,既能清热养胃,还能通肠消食。最重要的是,多吃白菜可以补充维生素C和维E。只是白菜性寒,腹痛腹泻的人就要克制食量啦。简简单单熬一锅汤,暖胃又暖心。话不多说,上教程先。
材料准备:白菜、豆腐、姜片、鲜虾、食用油 第一步白菜用手撕开,洗干净留作备用。
第二步鲜虾去虾线,用牙签挑去虾肠。
第三步砂锅中加适量冷水,煮至沸腾后,放入白菜。
第四步姜切成片,放几片进去。
第五步豆腐十字切法切成四块(横一刀竖一刀,注意不要切到手喔)。
第六步下豆腐,豆腐放入锅内。
第七步加鲜虾,去掉虾线的虾放入锅内。
第八步待虾熟了(虾变色)以后加点胡椒粉。胡椒粉是提鲜,丰富口感。
第九步煮至沸腾后加点盐后转中小火煮15分钟左右。
第十步关火前再滴几滴香油会更香哟。一碗暖胃又暖心的砂锅白菜豆腐汤就煮好啦!
觉得食材单调还可以加点粉丝,粉丝最好加不容易煮烂的那种,比如龙口粉丝或者薯粉。
肉食爱好者还可以加点肉丝或者肉丸子,这些都可以自己调配哒~
都看到这里了你还不打算亲自动手试试嘛!如果在美食制作的过程中遇到什么问题可以在评论区和我交流喔~