海豹突击队战术理论（海豹突击队三英尺原则）
海豹突击队战术理论（海豹突击队三英尺原则）美国前总统肯尼迪认为，有必要成立特种作战部队打游击战，并投资 1 亿美元，用于组建和训练特种部队。在美国大片中，有一支军队非常酷——它就是美国海军的海豹突击队。海豹突击队，是世界十大特种部队之一，成立于1962年，部队能够在海、陆、空三栖作战。1、在现代战场上交火，是怎样一种体验？2、海豹突击队成员，是如何克服恐惧的？
芝书酱：头条签约作者，一年共读100本书。这是芝书酱的第137篇拆书，如果你没时间自己读书，点击右上角关注！伊拉克战争，是美军在2003年对伊拉克发动的军事行动，历时8年多。海豹突击队前队员马克•欧文，是这场战争的亲历者。他在《协同》一书中，讲述了自己在十几年军旅生涯中，见证的真实战争与特种部队。
欧文曾参与过几百次全球范围内的军事行动。2011年5月1日，他在巴基斯坦任“海王星之矛”行动负责人，正是这次行动，击毙了奥萨马·本·拉登。欧文和其他几个队员，首先踏入了本拉登藏身处的第三层，他亲眼目睹了队友击毙本·拉登。
在他的讲述中，你将听到：
1、在现代战场上交火，是怎样一种体验？
2、海豹突击队成员，是如何克服恐惧的？
在美国大片中，有一支军队非常酷——它就是美国海军的海豹突击队。海豹突击队，是世界十大特种部队之一，成立于1962年，部队能够在海、陆、空三栖作战。
美国前总统肯尼迪认为，有必要成立特种作战部队打游击战，并投资 1 亿美元，用于组建和训练特种部队。
当面对恐怖组织、解救人质等艰难的任务时，国家常常会派遣特种部队，依靠他们极强的完成力，去取得突破。
2011年，美军击毙本·拉登，就是海豹突击队的战绩。
本书的作者马克·欧文，是在海豹突击队服役十几年的前队员，也是击毙本·拉登行动的负责人。
他通过本书，讲述了自己的成长历程，和一些在战场上发生的故事。海豹突击队员，是如何面对恐惧和压力，快速解决复杂问题的呢？
欧文对海豹突击队的向往，是从童年时代开始的。
他通过邮寄，购买了一件黑色T恤，上面画着一个穿潜水服的骷髅。骷髅手握M-16步枪，皮带上配了一把刀，刚刚到达岸边，背后是惊涛骇浪。
在骷髅的左胸上，有一个海豹突击队的三叉戟标志。
正是因为这个标志，他在第一时间买下了这件T恤。
T恤邮到后，欧文马上就穿在了身上，而且几乎天天穿。
对他来说，这件衣服代表着他最重要的人生目标。
在欧文居住的阿拉斯加村庄中，每个人都知道，他想成为海豹突击队队员。
“我经常和朋友聊这个话题，晚上做梦都会梦到。还把所有海豹突击队的书都找来看了。”他说。
小时候，欧文想成为书中描述的，酷酷的特种部队成员。
长大后，他的想法变了：
他想证明，自己能承受美国军队中最艰苦的训练。
事实上，欧文之所以会养成勇敢、坚韧的性格，与他的家庭环境密切相关。
他的父母是传教士，信仰促使他们把家从温暖的加州，搬到了酷寒的阿拉斯加，一生都远离了大城市的繁华和物质享受。
住在小村庄里，日子并不好过，但他们不在乎，因为他们真正实现了自己的人生目标。
父母的执着感染了欧文，也鼓励他走上了不同寻常的人生道路。
想要进入海豹突击队，必须通过严格的筛选。
加入海军后，欧文报名参加了两个月的鱼雷兵训练，并通过了严酷的入队考验。
参加选拔的士兵，必须通过水下50米游泳测试 才能获得海豹突击队的入队资格。
泳池深12英尺，必须一口气游完来回，不能换气。
虽然游完全程只需要1分钟，但却令人感到无比漫长。
欧文说，“肺部的灼烧感非常强烈，我感觉自己快到失去知觉了。头在上下摆动，身体试图强迫我呼吸。我请求自己，继续游，继续游。但是，我无法控制痉挛，肺部仿佛要跳出胸腔了。恐慌感袭来，我的注意力慢慢涣散。视野变得模糊黑暗、我可能马上就会晕过去。”
即使这样，他还是坚持完成了考验，成为了海豹突击队的一员。
在接下来的阿拉斯加训练中，他和队友扮演假想敌，袭击停泊在码头的攻击舰。
他们必须靠近舰艇，安装爆炸装置。
此时，军舰上有船员和士兵防御，而海水的水温在冰点左右。
欧文和队友必须潜入黑暗的水中，躲开水上人员的观察和海中虎鲸的攻击。
与此同时，水中还有美国海军专门训练的宽吻海豚。
这种海豚被训练，专门袭击潜水者，保护舰船。
如果它们探测到潜水者，有一只就会浮出水面触击铃铛，进行报警。
而且，其它的海豚还会向潜水者发起攻击，用鼻子撞击，逼迫他们浮出水面。
欧文回忆道，“水中伸手不见五指，除了黑还很冷，除了冷，还要提防海豚的攻击。除了海豚，还要担心会不会在黑暗的海水中迷路。“
他花了一个小时才游到军舰边，触碰到船体时，他如释重负，终于完成了入队以后的第一重考验。
说到这儿，让我们来回顾一下，欧文是怎么立志成为海豹突击队的成员的。
传教士父母给他树立了追逐目标的榜样。加入海豹突击队的梦想，从他童年时期就不断生根发芽，最终长成了参天大树。
加入海军后，艰苦的训练激发了他挑战极限的斗志，也让他积累了经验和自信，为接下来十几年的军旅生涯奠定了基础。
战争是残酷的，军人与他的敌人，不是你死就是我亡。
因此，无论是训练，还是作战，军人都必须承受巨大的心理压力和难以想象的痛苦。
对特种部队的士兵来说，更是如此。
当人们听到“海豹突击队” 这 5 个字，会觉得他们是能够上天入地的超级英雄。
事实上，他们的确会从飞机上跳下来，也的确会打坏蛋，但这两项技能，并不是海豹突击队的精髓所在。
海豹突击队队员，最超出常人的，是应对恐惧与压力的能力，以及高效的团队合作。
军人是不怕子弹、不怕流血的人吗？他们是怎样克服恐惧、勇往直前的呢？
这个问题，对身为普通人的我们也很有意义。
当我们面对复杂问题时，因为无法看到问题的边界，所以，很容易产生恐惧感。
这时，大多数人都会陷入恐慌，不知道下一步应该做什么。
但是，如果恐慌发生在战场上，那么，子弹会瞬间夺去一个人的生命。
欧文战胜恐惧的方式，是他从攀岩中学到的"三英尺原则"。
作为一名海豹突击队队员，他面临着一个严重的挑战，就是恐高。
为了克服这一点，他报名参加了攀岩训练。
当攀到一定高度时，恐惧来袭了。他吊在高空中，难以继续前进。
这时，教练粗重的声音传来：“嘿，兄弟，呆在你自己3 英尺的世界里！”
“只关注 3英尺的范围，关注你可以掌控的那些东西。你老是东张西望，周围的那些东西帮得了你吗？你老是在计算掉下去时自由落体的距离。你老是往下看杰夫，但是杰夫不可能爬上来帮你。你老是在看拉斯维加斯大道，难道你靠赌博就能赌到山顶吗？”
教练继续说：“你也不要看我，我也不会帮你。现在是你在爬，只有你自己能帮自己。待在3 英尺的世界里！”
教练的话令他感到醍醐灌顶。
接下来，他把注意力集中在下一个把手点或立足点上，不再关注沙漠的恢宏壮阔，或是拉斯维加斯的金碧辉煌。
他回忆道：“我能准确地说出岩石上的每一条缝隙。我太专注了，以至于当我的手触摸到峭壁的顶端时，大吃了一惊。”
这次经历中，他学到了对自己人生中最重要的一课：忘掉你无法掌控的东西，往往会柳暗花明。
最近，疫情的发展让每个人的生活都受到了很大的影响。
无论你是身处疫情危重的地区，还是仅仅在家里宅着预防，学习海豹突击队的“三英尺法则”，都能帮助我们从失控和焦虑的情绪中走出来。
我们可以把注意力从外界的变化，更多地转向自己和家人身上，做做家务、带带孩子、尝试几道新菜，把注意力转移到自己力所能及的地方，会让我们以更好地心态去面对每一天。
我是一个爱读书的职场人，头条签约作者。
我坚信“脑内千山万水，不如脚下一步，哪怕是跌出去的一步。”
喜欢这篇文章的朋友可以关注我，或者帮我转发一下，谢谢。
