前列腺最讨厌的6个坏习惯（前列腺最怕你做这6件事）
前列腺最讨厌的6个坏习惯（前列腺最怕你做这6件事）4、不要受凉辛辣属于刺激性的食物，经常吃辣会刺激前列腺和尿道，引起血管扩张。容易让前列腺寄生大量细菌，诱发前列腺炎。2、不要酗酒酒精会促进毛细血管扩张，造成前列腺组织充血水肿，引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢，临床症状持续时间长。因此，酗酒者应对前列腺健康有所关注。3、不要辛辣
在体检的时候，有时候会被检查出前列腺钙化。那么，前列腺钙化是怎么回事，会不会导致前列腺癌发生呢？
前列腺钙化是怎么回事？前列腺钙化主要是由于脱落的上皮细胞或分泌物所形成。前列腺分泌物会导致炎症发生，促使前列腺中的磷酸钙等无机盐形成结晶，沉淀形成钙化。而钙化的发生有会诱发感染发生。因此，前列腺感染会引起钙化，而钙化又会促使感染发生或加重。
1、不要久坐
男性久坐对前列腺的危害甚大。经常久坐容易对前列腺形成压迫，引起充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引起无菌性炎症。建议男性朋友坐40分钟就起来走动走动，病注意坐姿，尽量让前列腺得到放松。
2、不要酗酒
酒精会促进毛细血管扩张，造成前列腺组织充血水肿，引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢，临床症状持续时间长。因此，酗酒者应对前列腺健康有所关注。
3、不要辛辣
辛辣属于刺激性的食物，经常吃辣会刺激前列腺和尿道，引起血管扩张。容易让前列腺寄生大量细菌，诱发前列腺炎。
4、不要受凉
受冷会使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张。长此以往，容易造成前列腺造成慢性充血，导致前列腺疾病发作。
5、不要憋尿
憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。
6、不要过度性生活
健康的性生活与男性前列腺的健康也是息息相关。如果性生活频繁容易导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，同样会诱发炎症。因此，合理的性生活才能使前列腺更健康。
