快捷搜索:  汽车  科技

自己没事耍一套街球实用战术(教授亲授招牌街球动作)

自己没事耍一套街球实用战术(教授亲授招牌街球动作)这里有两个注意点:一是要紧贴防守人,让他很难观察球的移动轨迹,二是要在防守人身后抛球,确保隐蔽性。 做投篮假动作就是要把防守人的重心骗起,然后紧贴着防守人,从他腋下将球抛起。1、单侧背身单打首先做出背身单打推进的动作,当防守人重心后移时来一个半转身,但记得这个转身是假动作,是要再拉回来,样转投篮是动作的关键点。2、假投挑球

福利!福利!专业篮球课程限时送福利:20元代金券,送完即止

早前介绍的街球动作非常酷炫,很多球友都表示很实用,适用于野球场上风骚过人。

既然球友们都希望学习更多的街球动作,今天再分享街球大神教授的成名绝技——“回首掏”!

自己没事耍一套街球实用战术(教授亲授招牌街球动作)(1)

完整动作示范:

自己没事耍一套街球实用战术(教授亲授招牌街球动作)(2)

1、单侧背身单打

首先做出背身单打推进的动作,当防守人重心后移时来一个半转身,但记得这个转身是假动作,是要再拉回来,样转投篮是动作的关键点。

自己没事耍一套街球实用战术(教授亲授招牌街球动作)(3)

2、假投挑球

做投篮假动作就是要把防守人的重心骗起,然后紧贴着防守人,从他腋下将球抛起。

这里有两个注意点:一是要紧贴防守人,让他很难观察球的移动轨迹,二是要在防守人身后抛球,确保隐蔽性。

自己没事耍一套街球实用战术(教授亲授招牌街球动作)(4)

将球抛起后快速把手收回,这样更能让防守人以为我们已经失去对球的掌控,一般情况下,防守人都会自觉看向篮筐球进没进。

自己没事耍一套街球实用战术(教授亲授招牌街球动作)(5)

3、接球投篮

再防守人转身找球时,我们快速接住回落得到球,并顺势快速出手。

自己没事耍一套街球实用战术(教授亲授招牌街球动作)(6)

再看一遍完整过程

自己没事耍一套街球实用战术(教授亲授招牌街球动作)(7)

实战运用

抛球高度也需要注意,太高会给到防守人调整的时间,太低则是很容易碰到防守人。

自己没事耍一套街球实用战术(教授亲授招牌街球动作)(8)

如果你热爱打篮球,却苦于没有好的训练方法,没有专业的教练指导!马上解锁课程专栏,职业篮球教练分享专业篮球训练技巧,帮助你从基础上提升篮球水平。

现在只需解锁专栏,成为我们的课程学员后,私信本号即可进入篮球群,与全国各地的球友交换训练心得,提出自己的训练问题,还能得到专业教练的解答。

猜您喜欢: