来姨妈之前喝红糖水会缓解痛经吗（经期可以同房红糖水）
来姨妈之前喝红糖水会缓解痛经吗（经期可以同房红糖水）很多人由于受传统观念的影响，对于来月经这事躲躲闪闪。在这一点上，小编真觉得我们女生可以像傅园慧多多学习。在超市买卫生巾的时候，每次都是匆匆忙忙，不敢过多停留。买好后还会特意叮嘱收银员用个黑色袋子装着，生怕别人知道里面是什么。相信大家都遇到过这样的场景：上学的时候，偷偷从书包拿出卫生巾，夹杂书本里或者揣在口袋里，然后带去卫生间。去洗手间发现自己来了月经却什么也没带，于是叫来了朋友，两人搞得像黑帮交易一样，特别神秘。
对于女生来说，有一样东西是来了很烦，不来却很担心，你们猜猜是什么？
没错，就是月经。
不过月经这两个字，很少从我们嘴里出现，人们习惯用各种各样的词来代替它。
这些委婉隐晦的词，似乎都在说明月经是一件羞于启齿的事情。不过小编可不吃这一套，今天我就要敞开了聊聊月经这个让人又爱又恨的东西。
一、月经而已，没什么不好意思的相信大家都遇到过这样的场景：
上学的时候，偷偷从书包拿出卫生巾，夹杂书本里或者揣在口袋里，然后带去卫生间。
去洗手间发现自己来了月经却什么也没带，于是叫来了朋友，两人搞得像黑帮交易一样，特别神秘。
在超市买卫生巾的时候，每次都是匆匆忙忙，不敢过多停留。买好后还会特意叮嘱收银员用个黑色袋子装着，生怕别人知道里面是什么。
很多人由于受传统观念的影响，对于来月经这事躲躲闪闪。在这一点上，小编真觉得我们女生可以像傅园慧多多学习。
2016年的时候，傅园慧参加了里约奥运会，赛后接受采访，当着全球人的面直言：“没游好，我来例假了，特别累... ...”英国卫报、纽约时报、赫芬顿邮报、CNN 等媒体，纷纷赞扬了傅园慧敢在公众面前谈论月经的这件事的勇气。
再不济，我们也可以学学男生的盲目自信。像有些男生有腋臭，你跟他说有味道，他却一脸傲娇地告诉你：“不不不，这是我的男人味。”
所以，我们的态度可以放开一点，脸皮练厚一点，大大方方的拿出卫生巾，堂堂正正的谈论月经。如果有人对你拿出卫生巾或者来月经蓄意调侃，或者进行羞辱，你可以对着那些无知的人直接怼过去：
对于月经，我们也没必要刻意把它叫成大姨妈或者什么其他的词。就好比你不会看到有人流鼻涕，就说你“大舅”流出来了一样。正常称呼，正常面对就可以。
再一个，把月经叫大姨妈真的很不准确。像我们来月经的时候脾气暴躁、性格不好，甚至还有点犯恶心。似乎......把月经叫做前男友要更合适。
总而言之，小编就想想告诉大家：来月经是一种正常的生理现象，也是一半人类的日常，我们没有必要觉得月经羞耻。
二、真正让人忍不了的是这些在女生眼里，因为月经而遭受的非议其实还不算什么，真正让人忍不了的，而是月经带来的这些痛苦。
1月经的这些苦，你吃过吗？
- 子宫碎大石般的痛
痛经是一种怎样的体验呢？不妨看看网友们的回答：
我一闺蜜，痛经，在床上脸色苍白我给她倒了杯热水，然后，她喝水的时候疼的把玻璃杯咬！碎！了！咬！碎！了！
我的子宫变成了挖掘机的训练场地，还是蓝翔技校毕业的。
感觉肚子同时被无数支箭同时射中。
说了这么多，可能男生还是不理解女生的痛经到底有多痛。就这么说吧，女生痛经就相当于把你的JJ拉到最长，然后活生生的打个结，最后来回抽，差不多就是这么疼了。
绝大部分女生痛经，都属于原发性痛经，而造成疼痛的主要元凶是一种叫作“前列腺素”的东西。
在整个月经期间，子宫都会收缩，但如果前列腺素过多就会导致子宫收缩异常、缺血、缺氧以及酸性代谢产物堆积，引发不适和疼痛。
女生们可能没想到，我们虽然没有前列腺，但却被前列腺素折磨得死去活来。
除了原发性痛经外，还有一种是继发性痛经。继发性痛经就比较恐怖了，它可能代表着你的生殖器官出现了病变或异常。一般是大姨妈刚来的时候没痛过，但过了一两年后突然痛起来。
如果出现了这种情况，一定要赶紧去医院检查一下。
- 拉不完的肚子，上不完的厕所
很多女生在月经前两三天会拉肚子，这其实也是前列腺素在作祟。分泌过多的前列腺素进入血液循环，被运送到胃肠道时，会加剧胃肠道平滑肌的收缩，导致拉肚子。而且经期子宫充血压迫后方的直肠，也会让人有排便感。
仿佛看到了来月经时上厕所的我
- 挡不住的暴躁脾气
来月经那么痛，搁谁谁都脾气躁呀！不过最主要的原因还是，月经期间女性全身的雌激素和孕激素都降到了最低。要知道，雌激素是维持女性性欲和促进性发育的关键，当雌激素开始消退，狂躁焦虑也会接踵而至。
而且雌激素的波动，也会影响大脑中一个叫做神经边缘系统的部位，而这个边缘系统却是人控制情绪的关键。这也是月经期间的女生，情绪那么容易失控的原因。
来月经时你的女朋友是这样的吗？
当然，还有一个不可说的原因，那就是月经时女性脾气暴躁已经达成了一种共识，在这种文化的长期熏陶下，女生也容易给自己一种心理暗示，甚至有意无意的将一些心情放大，所以......
2月经就是个bug，为什么还会来？
既然月经会让女生这么痛苦，为什么还会有这种bug存在呢？这还得从怀孕说起。
怀孕对母体来说，其实就是一个外来物的入侵。胚胎为了能存活下去，它会着床在子宫内膜，不惜一切代价从母体索取资源。
比如让母体血压升高，从而让更多血液进入子宫，营养胚胎；刺激母体的黄体分泌孕酮，使妊娠继续下去；如果子宫内膜环境不好的话，胚胎还会分解子宫肌层，往更深的地方植入进去。（也叫胎盘植入，能引发产妇大出血）
怀孕是一项重大风险的投资，所以身体会开启保护机制：每个月剥掉整整一层表面的子宫内膜，也就是来月经。用来抵御胚胎的入侵，筛选劣质胚胎。
3如果月经出现了这些异常，千万别大意
月经是女生身体一个很重要的健康指标，如果你发现自己月经出现了这些情况，千万不能大意：
以上这些异常情况，很可能是你的身体发出的疾病信号，比如子宫肌瘤、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等都会造成月经异常，如果没有尽早治疗，身体会越拖越严重，甚至还会影响怀孕生娃。
三、这些月经传言，到底是真是假？
月经可以说是女生“最熟悉的陌生人”了，虽然它和我们的关系那么亲密，每个月都会来，但是仍然有很多人对月经一知半解，对于月经的那些传言也分辨不清。
1月经期间可以啪啪啪？
有些人为了寻求刺激，想尝试月经期间啪啪啪。在这，小编想郑重警告那些人，千万不能闯红灯。
因为这会让女性的生殖器充血，导致月经量增多，月经延长。而且还会导致女生的子宫内膜受感染，月经分泌物要是进入男性尿道，还会引起尿道炎。
最重要的是，月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
建议大家不要浴血奋战，最好在经期结束后2-3天再啪啪啪，这样更安全放心的。
2红糖水可以治痛经？
红糖就是没有经过脱色、去杂质的白糖，并没有其他的功效，喝多了反而容易发胖。但是热饮、热敷是可以起到舒张血管的作用，有利于缓解痛经。
3生完孩子就不会痛经了？
你能想象吗？以后你的孩子长大，别人问他说：“我是因为爸妈的爱出生的，你呢？”你总不能让你的孩子说：“我是为了解决我妈痛经出生的。”
哈哈哈~言归正传，一些女性的确在生了孩子以后，痛经得到了缓解，但是那是因为阴道分娩让原本狭窄的宫颈管扩张了一些，经血可以更为顺畅流出，但并不是所有人都能在生孩子之后改善痛经。所以，为了治疗痛经专门去生个孩子，真的太扯了。
四、月经痛得死去活来怎么办？对于痛到死去活来的女孩来说，止痛药才是救星。像女生们常用的布洛芬就是非甾体类抗炎药，有研究表明采用布洛芬来缓解痛经，其总有效率为86.7%。
布洛芬并不会成瘾，但要注意的是在痛经之前，或者刚开始有症状时就吃好药，否则止痛效果会大打折扣。
除了布洛芬外，短效避孕药也可以缓解痛经，但这个是要按照疗程服用的，最好先在医院咨询过医生后再服用。
奉劝男生朋友们，如果你们的女朋友痛经，千万不要说“多喝热水”这四个字。虽然这确实有用，但在我们女生眼里这就是一个万金油句式，听着实在很敷衍呀。
男生可以给女朋友备好止痛药，还可以提前买好包，不过这个不是“包治百病”的包，而是一包姨妈巾的包。虽然有姨妈巾的时候是这样：
但没有姨妈巾的时候就非常恐怖了：
经期的女生真的很脆弱，男生们可以对女朋友多一点关心，多一点耐心，如果实在见不得女朋友受这种痛，你可以：
同甘共苦
掐蛋相陪
话说，你痛经痛得最狠的时候，是什么感觉？你的男朋友有给过哪些“特别”的关心呢？欢迎评论区一起交流哟~
