铁人三项运动包括哪些项目（多元的耐力运动）
铁人三项运动包括哪些项目（多元的耐力运动）如果跑步有些倦了，铁人三项给你更开阔的世界。
1973年的某天晚上，一群体育官员在会议后集聚在夏威夷的小酒吧喝酒聊天，不知怎的开始争论到一个话题：究竟这个世界上哪种体育运动项目会是最刺 激，最有挑战，而且最能考验人的意志和体能？有的人认为是橄榄球，满场飞奔，而且要有爆发力，速度喝力量；有人说是跨海横渡游泳，充满了各种大自然的挑 战；有的观点是足球，需要满场高速的飞奔；还有的认为是长距离自行车骑行，以及高海拔登山和马拉松等等，大家各抒己见，争论不止。
人们就把连续完成游泳、自行车和长跑的项目组合称为“铁人三项”，英文为TRIATHLON，这个项目对运动员的体能、速度和技巧全面的发起挑战， 是最新诞生的综合性运动竞赛项目。一般比赛游泳会被安排在天然公开水域、自行车和马拉松会安排在户外的公路进行，三项目按顺序组成，运动员需要在赛程规则 下尽量快的完成全程。铁人三项2000年成为奥运会项目，奥运距离为游泳1.5公里，自行车40公里和跑步10公里，爱燃烧小编认为这个距离的比赛更看重 爆发力和速度而非耐力。
铁人三项在夏威夷诞生后，最初仅在少数地区如夏威夷和加利福尼亚流行，但逐渐在澳大利亚、新 西兰、西班牙、法国、英国等国家广泛开展，亚洲水平较高的为日本选手。1974年在美国圣狄亚哥正式开始铁人三项比赛，从此铁人三项运动迅速风靡欧美以及 世界各地，收到越来越多的人喜爱。
铁人三项在大陆地区发展迅猛，今年在中铁协注册的铁人团体有数十家，为铁人三 项在业余人群中的传播推动做出很大的作用。而一些知名俱乐部如上海铁人三项俱乐部，充分利用资源，近几年每年都为运动爱好者推出规模浩大的民间铁人赛事， 将更多铁三的精彩奉献给广大的运动迷。
如果跑步有些倦了，铁人三项给你更开阔的世界。
